No es pot perdre pes així. Sotnikova va explicar com va perdre 12 kg en 4 mesos

La patinadora russa Adelina Sotnikova va entrar per sempre a la història del nostre esport, guanyant per primera vegada l’or olímpic del país en patinatge individual femení. Ara a molts els sorprèn que els estudiants d’Eteri Tutberidze guanyin medalles en competicions per a adults a una edat tan jove: 14,15 anys. Sotnikova, en canvi, va ocupar el primer lloc al pedestal del campionat d’adults de Rússia quan tenia 12 anys.

Després de guanyar el campionat rus júnior un any després, Adelina va ser convidada a reunir-se amb Vladimir Putin i li va dir que guanyaria els Jocs Olímpics. Després de 5 anys, la patinadora va complir la seva promesa. Sotnikova va acabar oficialment la seva carrera fa tot just un mes, després de la qual cosa va admetre als seus seguidors que tenia greus problemes de sobrepès i que compartia detalls sorprenents i fins i tot impactants.

No es pot perdre pes així. Sotnikova va explicar com va perdre 12 kg en 4 mesos

La vida després del gel. Què fan els patinadors artístics que van acabar la seva carrera

Sotnikova, Lipnitskaya i Zagitova, que van prendre un descans. On van anar els que van deixar el gran gel a una edat primerenca?

Hi ha gent que va a la plenitud

Com qualsevol noia moderna, Adeline participa activament a les xarxes socials. En el curs de la comunicació, un dels subscriptors va preguntar al patinador quin pes màxim havia de perdre durant la seva carrera. La resposta va ser força inesperada.

Nociu per a la salut

Per descomptat, a tothom li interessa saber com es pot tirar endavant tant en un període de temps tan curt. Adeline ho va explicar tot, però al mateix temps va deixar clar que potser no seria adequat per a cap organisme i, amb aquesta pèrdua de pes, cal tenir molta cura.

Menjo un cop al dia

Un any abans, Sotnikova també va admetre que havia de perdre molt de pes per poder estar en bona forma als espectacles de gel d’un altre campió olímpic: Evgeni Plushenko. Adeline jugava molt a la boxa i al tennis, i sovint es saltava els àpats.

No hi ha cap força

Aquests esforços són durs. La patinadora es va recuperar durant molt de temps després d’una sèrie de lesions, motiu pel qual es va moure una mica i va guanyar pes. Els esgotaments entrenaments i dietes van deixar la seva empremta. Adeline recorda el que li va passar fa un any.

Els fans estan molt preocupats per aquestes metamorfosis amb pes de l'atleta i aconsellar-li que tingui cura, perquè l'estimen de qualsevol forma.

Publicació anterior Creixent el cul, desenvolupant el meu negoci. La blogger Luya es va fer famosa per la seva cintura prima i els seus exuberants malucs
Propera publicació Què li passa al cos si menja regularment el mateix?