Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Blogger Anna Sologub , més coneguda amb el pseudònim de Aniko , va començar a fer ioga fa 14 anys. Des de llavors, aquesta pràctica s’ha convertit en una part integral de la vida de la nena. Estudia i viatja regularment molt. I, per descomptat, comparteix fotos de viatges inspiradores i fascinants amb el públic.

L’inici del camí iogic

Aniko practica una direcció anomenada vinyasa flow, o ioga en un flux dinàmic. Els moviments que realitza la nena s’acompanyen d’una respiració correcta. A diferència d'altres tipus de ioga, el flux de vinyasa es caracteritza per una seqüència suau d'asanes. Aquesta característica es pot veure als vídeos d’entrenament: el blogger sovint els penja al seu instagram.

Segons Aniko, el ioga cobra vida quan una persona està preparada per a això. Les primeres classes d’Anna es van fer al despatx. Va romandre allà després de treballar i es va formar durant diverses hores. Naturalment, al principi, funcionava poc i el cos no obeïa en absolut. Però, tal com va admetre la noia en una entrevista, va sentir que anava pel bon camí.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com/anikoyoga/

En algun moment, el blogger va deixar el ioga i no ho va fer durant els propers cinc anys. Aniko va tenir dos fills i durant aquest temps es va traslladar a França. El segon intent d’entrar a la pràctica es va produir quan la noia es va adonar que no podia entrar en un simple pont. Va ser a partir d’aquest moment quan va aparèixer una actitud més conscient envers la formació.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Inicialment, l’Anna va començar a practicar per posar-se en forma i sentir-se còmoda al seu cos. Va fer cursos amb el president de l'Associació Francesa de Ioga Gerard Arnault.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Ioga fascinant: com dominar asanes complexes i belles

Aconseguir una flexibilitat perfecta i sorprendre’n amb altres persones no és tan fàcil, però és molt possible.

El progrés i la comprensió de la bellesa del vostre propi cos

Posteriorment, les classes regulars de ioga van donar lloc a quelcom més. El 2013, Aniko va començar a ensenyar. Ara realitza diverses classes magistrals i dirigeix ​​cursos especialitzats. A més, el blogger organitza regularment excursions de ioga a llocs pintorescs a la vora de l’oceà. Per exemple, a l'illa indonesia de Bali i Goa de l'Índia.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Al llarg dels anys de formació, Anna ha format el seu propi concepte de bellesa. Ella creu que el cos és atractiu quan s’omple d’intel·ligència i reflecteix la feina feta. I no parlem de músculs inflats sense rumb en una balancina, amb la qual no es pot fer res, sinó d’un cos realment intel·ligent..

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

La valenta model extrema Angela Nicolau: una noia al cim del món

El seu cap gira de les seves fotos. En el sentit literal de la paraula.

Quines parts del planeta ha visitat Aniko?

Juntament amb el ioga, Aniko ja ha visitat molts països. En aquells llocs on no es va aixecar en les postures més difícils. No fa molt de temps, una blogger va publicar una imatge en què es posava sobre el cap sobre el gel del golf de Finlàndia. Per cert, Shirshasana és la postura més difícil, se la coneix com el rei de totes les asanes.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna també va practicar ioga a Geòrgia: tant als carrers de les ciutats antigues com als terrats dels edificis. Sota una de les fotos preses al poble de Kvariati, la noia va escriure que, de fet, no divideix la seva vida en treball i descans. I tots els seus viatges formen part del seu negoci preferit, que també genera ingressos.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Al nostre parer, un dels llocs més inusuals per practicar ioga són les ciutats de Grècia. De fet, en el context dels edificis tradicionals de pedra blanca, els residents estan molt més acostumats a veure els amants del parkour que els seguidors de les pràctiques elegants.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

Foto: instagram.com / anikoyoga /

A França, Aniko també ha viscut moltes ubicacions. L'asana no va acabar amb la Torre Eiffel al fons i l'estiu passat la nena va practicar ioga al camp i tot un ramat d'ovelles pasturaven al seu voltant.

L'amor del blogger pel ioga demostra que quan realment gaudeixes fent alguna cosa, ho gaudiràs a qualsevol part del món. I la bellesa es pot trobar dins de quatre parets, fins i tot quan els nens corren i demanen la vostra atenció.

Ioga a la fi del món. Les sorprenents asanes del blogger de viatges Aniko

On anar després de la quarantena? Prova

Vegem quin us convé més: platges mandroses o passejant per Europa.

Publicació anterior Hoquei sense fronteres: un enfocament inusual a l’entrenament
Propera publicació Materials no classificats: 5 trucs de viatges