Visit SPAIN Travel Guide | Best things to do in Spain

Benvingut a l'hivern: on anar un cap de setmana a Moscou?

Hem recollit els cinc esdeveniments principals que simplement no s'avorreixen aquest cap de setmana. Així que mengeu menjar deliciós, vestiu-vos més càlid i no us oblideu que l’aparició del clima fred no és un motiu per perdre’s la vostra sessió d’entrenament.

CONNEXIÓ DE BALL DE RED BULL

Al centre de ball PRO DANCE 30 1, 2 i 2 de novembre Coreògrafs russos i mundials impartiran conferències i classes magistrals.

Red Bull Dance Connect és una plataforma educativa mundial en el camp del ball de carrer, que combina contingut en línia a YouTube i Instagram i un màster -Clases a sales de tot el món. Les direccions principals són el hip-hop, el popping, el house, el locking i el break dance, però a cada país el programa es complementa amb intensius en estils locals forts. A Moscou, es tractarà d’un taller de krump i de lliçons de dansa experimental i contemporània.

Ballarins internacionals Red Bull Diablo (hip-hop), Greenteck actuarà a la primera plataforma russa Dance Connect amb classes magistrals, seminaris i conferències originals. (popping), Dassy (popping) i Menno (breaking), coreògrafs del centre PROTANTSA Alexey Shalburov (hip-hop), Yegor Sokolov (casa) i Maria Zaplechnaya (dansa contemporània), a més de representants de l'escena de ball de carrer rus L'eto, Jack's Garret, Robin, Vovan Gudym i Irina SNCH.

La participació és gratuïta.

Mercat ecològic a Konkovo ​​

esdeveniments de l'1 de desembre de classe magistral Paisatge d'hivern de l'estudi d'art Floraks. L'endemà, l'Ecomarket organitzarà una sessió de fotos de Cap d'Any des de Wood Wood amb un programa infantil especial, una taula de bufet per als hostes i una degustació d'articles del nou menú.
Els dies 8, 9 i 15 de desembre es realitzaran classes magistrals per a la desfilada de boles de Nadal, joguines de Nadal i My Christmas star. on els nens s’ensenyaran a fer decoracions per a les vacances.

El 16 de desembre, la fundadora del cafè Cezve, Marina Hüppenen, presentarà els cafès de Nadal i els ensenyarà a preparar-los a cezve, un plat de coure especial que recorda un turc.
El programa de Cap d’Any finalitzarà el 23 de desembre El petit arbre de Nadal de classe fa fred a l'hivern per crear arbres de Nadal a partir de paper ondulat.

Tots els esdeveniments comencen a les 14:00. Admisió gratuita. Ecomarket a Konkovo ​​es troba al carrer Profsoyuznaya 126, edifici 3.

Més informació.

Pastissos de formatge a VDNKh

VDNKh han llançat oficialment les pistes dels tubs. Cinc pistes amb una longitud d’uns 80 metres estan equipades amb ascensors de tubs. Tots es troben a la dreta de l'arc d'entrada principal, a la plaça del Nord.

El cost per als adults és de 200 a 300 rubles / 5 carreres, per als nens de 150 a 200 rubles / 5 carreres.

Temporada d'hivern a Nike Box

El 26 de novembre es va llançar a la Nike Box MSK de Gorky Park un nou programa d’entrenament inspirat en el patinatge artístic, l’hoquei i el surf de neu. En el seu desenvolupament van participar atletes professionals, inclòs el campió olímpic en figuraPel que fa al patinatge, Adelina Sotnikova i la llegendària jugadora d’hoquei sobre gel, tres vegades guanyadora de la Copa Stanley Igor Larionov.

Els entrenaments de patinatge artístic que combinen elements de salt, treball a la barra de ballet i estiraments ajudaran a desenvolupar força, flexibilitat i coordinació. Al programa d’hoquei, es presta especial atenció al treball amb l’estabilització de les articulacions, augmentant la potència i la resistència. Les classes de snowboard us ajudaran a posar-vos en forma durant la temporada: aquí es posa èmfasi en l'estabilitat i la mobilitat de les articulacions, així com el treball de força a la part inferior del cos.

En un futur proper, també s'obrirà un camp de futbol climatitzat al centre cultural i esportiu de Gorky Park, on es podrà jugar còmodament i amb seguretat fins i tot amb temps fred i nevat.
Igor Larionov esmentat , Adelina Sotnikova i altres estrelles de l'esport es convertiran en convidats de reunions setmanals especials a l'espai: explicaran la seva experiència professional, el procés d'entrenament, respondran les preguntes dels clients.

Les classes de Nike Box MSK són gratuïtes. Podeu conèixer el calendari i registrar-vos per a la formació al lloc web.

Dibuixant en realitat virtual

S'ha obert un estudi al parc empresarial Soyuz, on tothom, fins i tot sense experiència en el dibuix, serà capaç de crear una imatge sorprenent en un espai tridimensional. Els equips moderns permeten als visitants submergir-se en la imatge i crear-los des de l’interior.

Us ajudaran pinzells estàtics i animats, així com diversos efectes. Els pinzells estàtics ofereixen tirs familiars a tots, imitant retoladors, llapis, tinta i pintures. Els efectes animats us ajudaran a treure foc ardent, estrelles parpellejants, aigua tranquil·la, llamps brillants i altres fenòmens en moviment. Amb una simple onada de la mà a l’aire, començareu a pintar un quadre únic a la realitat virtual. Això no requereix coneixements i habilitats especials, fins i tot un nen pot crear una imatge de realitat virtual. Després d'acabar la sessió, podeu portar la vostra creació en forma de foto o vídeo.

Més informació.

Moscou - Katalonski

Publicació anterior Dance connect: mireu la transmissió en directe des de la masterclass de dansa
Propera publicació Rider Battle: surf o surf de neu?