L'estrella dels Transformers, Mark Wahlberg, de sobte va ser vegana per motius de salut

Mark Wahlberg és una de les estrelles de cinema més brillants del moment. Probablement algú el recorda del grup de hip-hop Marky Mark, que va ser molt popular als anys 90. Però l’actor va guanyar fama mundial actuant a Hollywood. Va ser nominat als Globus d'Or i als Premis de l'Acadèmia pel seu paper a The Departed, va protagonitzar Transformers, Max Payne, Third Extra i també va produir sèries de culte com Boardwalk Empire i Handsome.

Wahlberg sempre ha estat en perfecta forma física. ... Al mateix temps, no amagava el fet que de vegades adora el menjar ferralla i, en general, pot menjar fins a vuit vegades al dia. I recentment es va saber que Mark es va convertir en un vegà. Què el va impulsar a fer canvis tan dràstics a la seva vida?

Problemes d'estómac

Es podria suposar que l'actor només està experimentant amb el seu cos durant l'epidèmia del virus, mentre el rodatge està suspès indefinidament. Però, de fet, Mark va prendre la seva decisió a principis d'any, abans de l'inici del tancament global. I la raó és que tenia problemes estomacals: síndrome de l'intestí filtrant.

Mentre filmava una de les pel·lícules, Wahlberg podia menjar dos filets al dia i després condimentar-lo amb una porció de peix. I al final del període de rodatge, van sortir problemes de salut. L’actor va intentar fer una dieta que consistia a prendre brou d’ossos, però no va ajudar molt. I llavors Mark va prendre la decisió d'anar més enllà i convertir-se en un vegà de ple dret.

L'estrella dels Transformers, Mark Wahlberg, de sobte va ser vegana per motius de salut

7 principals errors d'aquells que van decidir canviar a un estil de vida saludable

No funciona ràpidament i sense dolor. Què estàs fent malament?

És fantàstic ser vegà

Al canal de YouTube de Men's Health, Mark va respondre a les preguntes dels subscriptors i un d'ells va preguntar directament: Bro , esteu a dieta? L’actor va dir honestament que les dietes pures mai no van funcionar per a ell. Així que va decidir provar el veganisme. Després de tres setmanes menjant únicament greixos vegetals, Wahlberg va fer l'anunci.

Evitar la carn - més per a l'entrenament

Molts seguidors de l'actor van començar a preocupar-se per la seva forma física, suggerint que la muntanya de músculs de Wahlberg podria desaparèixer juntament amb deixar la carn. L’any passat, Mark va mostrar als seus subscriptors la seva rutina diària i els seus entrenaments. Aleshores semblava que es preparava per militar a l'exèrcit com a súper soldat, la seva agenda estava molt ocupada.

No obstant això, els fans no s'han de preocupar. Va resultar que renunciar a la carn és fins i tot un avantatge per a l’entrenament, ja que afavoreix una rehabilitació més ràpida del cos i provoca menys inflamació al cos. Però només aixícoses com les patates fregides i els fregits en general frenen molt la recuperació.

L'estrella dels Transformers, Mark Wahlberg, de sobte va ser vegana per motius de salut

Únic o tort? John Venus es va fer vegà i va bombejar un cos esculpit

Alguns s’inspiren en la història d’un culturista, mentre que altres acusen directament el noi d’enganyar.

Ara el matí de l’actor no comença amb cansalada, ous i un entrepà amb melmelada i amb panellets de verdures i batuts verds.

Wahlberg és copropietari d'una hamburguesa. Contradiu el veganisme?

Mark és de fet un copropietari de la popular cadena d'hamburgueses de Wahlburgers, que va començar amb els seus germans. És a dir, de fet, es tracta d’una empresa familiar, que seria difícil d’abandonar simplement pel canvi de visió sobre la nutrició. Wahlberg no ho farà. A més, a principis de 2018 apareixien hamburgueses veganes al menú del restaurant, de manera que els germans Wahlberg estaven per davant de la corba.

L'estrella dels Transformers, Mark Wahlberg, de sobte va ser vegana per motius de salut

Imitació per vegans. Per què la carn vegetal és més cara que la vedella marbrada

I pot substituir-la al gust?

Els clients sovint els demanaven que incloguessin un menú vegà a la llista de serveis oferts i els creadors de l’establiment anar a conèixer-los. Tothom va guanyar, de manera que ni la premsa de premsa no pot acusar Mark d’incongruència.

Publicació anterior La dieta del drac: 8 regles nutricionals que Bruce Lee va seguir
Propera publicació Com és útil la xocolata? Desmuntant mites sobre les populars postres