Yann Arthus-Bertrand captures fragile Earth in wide-angle

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Sovint, la primesa excessiva, com el sobrepès, s’associa amb problemes psicològics, pressió dels companys i rebuig del propi cos. Això s’anomena anorèxia, de vegades distròfia. Les noies amb la malaltia somien guanyar quilos, però no sempre poden fer-les soles. No tothom troba la força per admetre que està malalt i necessita ajuda. Parlem d’alguns que van aconseguir fer front a un diagnòstic terrible, començar una nova vida i restaurar la bellesa del cos.

Emily Lewis: anorèxia per bullying a l’escola

Quan una noia de Gran Bretanya estava a l’institut a l’escola, els companys la van assetjar. Això és el que la va fer començar a perdre pes activament. La dieta d’Emily consistia en pa sec, fruita i molts grans integrals. Aquesta dieta va comportar terribles conseqüències: anorèxia i un pes de 31 kg.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: facebook.com/emelle.lewis.5

Lewis va reaccionar negativament a totes les sol·licituds per recuperar els seus sentits i començar a menjar amb normalitat, creient que pares i metges no donaven consells per bones intencions. La noia estava segura que tot anava bé: estava sana i el seu aspecte no la molestava gens. A menys que faci fred constantment. La britànica sovint es desmaia perquè el seu cos simplement es negava a treballar per falta d’energia.

Ara Emily té 22 anys, es va poder recuperar i ara participa activament en els esports, emetent-lo als comptes de les xarxes socials.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: facebook.com/emelle.lewis.5

Segons la noia, Instagram i persones amb problemes similars la van ajudar durant aquell període de la seva vida i la van salvar de la mort inevitable. A Internet, l’Emily buscava noies que fossin capaces de superar l’anorèxia. A poc a poc, va començar a realitzar exercicis de fisioteràpia amb un entrenador, cada vegada augmentant la càrrega.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Batalla de les figures. Per què és millor ser fort que ser prim?

La moda de força versus primesa. 5 noies d'Instagram amb un cos bonic i sa.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Ni tan sols proveu: dietes que definitivament no feu ajudarà

La dieta de l'esprat, la setmana de macarrons i xocolata i altres mètodes estranys per aprimar.

Margarita Barbieri: no prou prima per ballar

La ballarina Margarita creia que el seu èxit professional depèn de les xifres de la balança. I com menys mostren, més esvelta es torna, més possibilitats té de trencar en la seva carrera. Però la nena va deixar el camí correcte i es va portar a un estat extremadament greu i se li va diagnosticar anorèxia.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/alwaysmargi/

Després de rebre diversos rebuigs al càsting, Barbieri va decidir torturar-se amb formació i fam. Menjava 140 kcal per dia i després d’un curt període de temps eel seu pes va baixar a 25 kg.
Quan altres van fer sonar l'alarma sobre l'estat de la nena, va trobar la força per restaurar una dieta sana i diversificar-la. Ara, Margarita, de 18 anys, pesa 60 quilograms, es dedica a fer esport, alegrant-se de la massa muscular guanyada i manté un bloc força popular a Instagram.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/alwaysmargi/

Annie Strachan: menys carbohidrats, més exercici

Annie, de 18 anys, de Nova Zelanda, sempre ha estat activa en els esports i ha supervisat la seva dieta. Però als 14 anys va limitar dràsticament la ingesta d’hidrats de carboni, augmentant l’activitat física. Aquest canvi en la dieta va portar a la nena a l’anorèxia. En mirar-se al mirall, no se sentia plena, però encara sentia una aguda insatisfacció amb la seva figura i pes.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram .com / clean_andmean /

Només quan Strachan va deixar de menstruar es va adonar que necessitava ajuda. Gràcies a la família, la nena va començar gradualment a consumir 3,5 mil kcal al dia i a guanyar pes. Ara manté un bloc personal a Instagram, on comparteix receptes de plats saludables amb els subscriptors.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/clean_andmean/

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

L'entrenador respon: com augmentar de pes?

Els hacks de la vida d'un entrenador professional. Qui guanyarà pes més fàcilment i qui haurà de suar?

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Cos del segle XXI: estar prim està de moda, però no sempre necessites

Com perdre pes a Instagram i el necessites? Informes de l’entrenador del benestar.

Adriana Jones: baix pes i ganes de suïcidar-se

La jugadora de futbol Adriana porta sis anys lluitant contra l’anorèxia. La malaltia gairebé va matar la nena: pesava 37 quilograms. L'esportista es va portar a un estat així a causa del fet que a l'escola secundària els companys la van humiliar i la van anomenar un noi per la seva figura atlètica.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/_adrianajones

Durant la seva adolescència, la noia va lluitar per la seva vida, però la realització de l'amenaça real per malaltia no li va arribar immediatament. Jones va intentar suïcidar-se cinc vegades i va rebutjar l'hospital. El suport moral i psicològic de la família i l'ajuda puntual dels metges li van donar l'oportunitat de recuperar la salut.

Ara la noia pesa 56 quilograms, ja no és tímida per la seva formació atlètica i fins i tot se sent orgullosa d'ella. L’antiga causa d’una terrible malaltia arriba ara a les mans d’Adriana: participa activament en el futbol femení.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: twitter.com/thepfa

Corinna Mantegazza: fer dieta com a càstig

A la classe de graduació, en preparació per a l'admissió a l'escola de medicinamembre de la facultat d’una universitat a Itàlia, Corinna pesava menys de 40 quilograms. La nena patia un trastorn dismòrfic corporal, un trastorn en què una persona està excessivament preocupada per un defecte o una característica del seu cos. Insatisfeta amb la figura, la noia es va castigar refusant menjar. Però quan el pes va assolir la marca mínima i això suposava una amenaça real per a la salut, Mantegazza va escoltar els consells dels metges i es va adonar que era hora de deixar de fer dieta.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/cori.mant/

El primer que va fer Corinna en el camí cap a la recuperació va ser trencar amb un jove que va agreujar el seu dubte sobre si mateix, i li va retreure el sobrepès i va afavorir la pèrdua de pes. La italiana va començar una nova vida, va portar menjar sa a la seva dieta i fins i tot va començar a competir en competicions de culturisme. Com a motivació addicional, la noia es va registrar a Instagram, on ara comparteix regularment els seus èxits. Més de 40 mil persones s’han subscrit a la seva pàgina.

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

Foto: instagram.com/cori.mant/

Flac no vol dir bonic: noies que van guanyar pes i només van millorar

El revers d'un estil de vida saludable. Les conseqüències imprevisibles d’una alimentació adequada

Com no patir trastorns psicològics que es produeixen en gairebé tots els p-bloggers.

Vall d'Aran - Aire Lliure

Publicació anterior Turisme esportiu: esdeveniments internacionals als quals podeu participar
Propera publicació La pèrdua de pes serà més fàcil si seguiu hàbits senzills cada dia.