L'empresari que va perdre pes de 130 kg a causa de David Beckham

La història de l'empresari britànic Gwilym Pugh pot ser un exemple excel·lent per a aquells que vulguin canviar radicalment la seva vida. Per aconseguir èxit i decorar les portades de les millors revistes del món, va haver de perdre pes de 130 quilos per modelar el pes i canviar de feina. Revelem totes les cartes per a aquells que vulguin el mateix.

L'empresari que va perdre pes de 130 kg a causa de David Beckham

15 minuts al dia: un conjunt d’exercicis per a homes ocupats

Exercicis senzills per ajudar-vos a tonificar els músculs.

L'empresari que va perdre pes de 130 kg a causa de David Beckham

Què passa amb el vostre cos si feu 50 burpes al dia?

Només un exercici que us ajudarà a canviar qualitativament el vostre cos. L’experiència personal d’Anna Quinlan.

Fa tan sols 10 anys, Gwilym dirigia una companyia d’assegurances des del seu propi dormitori i treballar en aquest entorn massa còmode va contribuir al conjunt constant de lliures extres. Quan era adolescent, el futur home de negocis jugava a bàsquet a l’equip de Gal·les, però a causa d’una lesió al genoll va haver d’aturar la seva carrera esportiva.

Per veure's a si mateix en un cos diferent, Gwilym va començar a practicar esports i va eliminar completament el menjar ràpid. Però això no va ser suficient. El treball sedentari i la manca d’activitat diària es feien sentir. El tipus d’activitat també s’havia de canviar.

Sobre el seu nou règim, l’home diu: “Ara controlo constantment quants passos faig cada dia. De mitjana, són 15.000 i tingueu en compte que vaig trigar 4-5 anys a aprimar-me. Caminar i estar actius van ser els factors clau aquí.

L'empresari que va perdre pes de 130 kg a causa de David Beckham

Com mirar 30 a 50: el secret japonès de la longevitat i la salut

La fórmula secreta desenvolupada per a l’equip olímpic japonès ja està disponible per a tothom.

Al mateix temps, el barber de Gwilym el va convèncer perquè es fes barba, cosa que definitivament va afegir estil i brutalitat a l’aspecte de l’heroi.

Quan la imatge del britànic va començar a canviar per millor, va decidir unir-se a Instagram. I aquest pas es va convertir en un altre punt d'inflexió en la seva nova vida.

Vaig començar a utilitzar Instagram com a xarxa social i vaig ajudar a promocionar no només el meu grup, sinó també jo mateix, - explica Gwilym.

L'home es va popularitzar ràpidament a la xarxa social i va ser notat per les agències de models i els mitjans de comunicació. Aviat es va convertir en el rostre de les portades de les revistes GQ i Hunger i fins i tot va aconseguir treballar amb David Beckham en un dels seus projectes.

Mirant enrere, Gwilym admet que agraeix el destí i la seva força de voluntat pel fet que tot resultés exactament Tan. També assenyala la importància que va resultar serAmb el suport de la seva xicota australiana Liz i l'exemple motivador de Beckham, a qui va tenir l'oportunitat de conèixer personalment.

Ara Gwilym està molt interessat en la fotografia i té previst desenvolupar-se també en aquesta àrea. Subscriure’s al seu instagram val la pena, almenys, per això.

Publicació anterior Estarem més sans: per què és perillosa la llet i val la pena excloure-la de la vostra dieta?
Propera publicació Què li passa al cos si fa 50 burpes al dia?