Bugha - Stories from the Battle Bus

Superherois del nostre temps. Una nova era del parkour

Parkour a Rússia es va fer àmpliament conegut després del llançament de la pel·lícula de Luc Besson, Yamakasi, el 2001. Tres anys després, gràcies a la pel·lícula District 13, a moltes persones del nostre país els va agradar aquest trànsit. Ara el parkour recupera la seva antiga popularitat i aviat es convertirà en un esport olímpic. Daniil Spirtus , el fundador de l’Escola Parkour de Moscou, va explicar al “Campionat” les etapes de desenvolupament del moviment a Rússia i els plans de futur.

Superherois del nostre temps. Una nova era del parkour

Foto: de l'arxiu personal de Daniel Spirtus

- Daniel, parla'ns del parkour, com el descriuries?
- Parkour - és moviment, superació d'obstacles. El parkour és un art que ajuda a desenvolupar tot el cos, des del cap fins als peus. Aquesta és tota una direcció en què es desenvolupa tant física com espiritualment. En entrenar el cos, entrenes el teu esperit. Parkour demostra que és important avançar i anar cap a l’objectiu previst. Molts traçadors (persones que practiquen parkour) utilitzen la filosofia del parkour a la seva vida. Quan s’enfronta a un problema, el té por, l’atura o el supera.

Parkour demostra com aconseguir l’èxit a la vida. No totes les persones poden pujar a una paret de quatre metres, saltar des d’una alçada, aterrar suaument, fer voltes. És tota la ciència de fer-ho bé.

- Quan va començar el parkour?
- Parkour va néixer fa 25-30 anys. Els fundadors del moviment són el francès David Belle i Sebastian Fukan de l’equip Yamakashi. Més tard, Fukan es va traslladar a Anglaterra i va obrir una direcció de freerunning, que ara s'està desenvolupant a tot el món. Freerunning està dirigit a l'art, més a prop de filmar una pel·lícula, té moltes acrobàcies i trucs. El parkour tracta més de la forma física, l’entrenament i el moviment a través de la percepció del vostre món espiritual.

- Digueu-nos en què es diferencien els freerunning, XMA i trucs del parkour?
- El freerunning és una cosa. des de les indicacions del parkour, però hi ha més acrobàcies i trucs. Es tracta d’elements acrobàtics que es realitzen en un pla. Actualment, es realitzen freerunning en competicions mundials, com ara Red Bull Art of Motion.

Superherois del nostre temps. Una nova era del parkour

Alexandra Shevchenko: un salt de la gimnàstica al parkour

Cas d'èxit: l'atleta rus va guanyar el torneig internacional de parkour i freerunning.

El truc va sortir de les arts marcials de la XMA. Inclou elements de truc que se succeeixen. Sovint, enganyar pren els elements del freerunning i viceversa. En el truc, hi ha lligaments, que s’indiquen amb cops. Gràcies a aquests cops, realitzeu elements acrobàtics. En el truc, es valoren els elements acrobàtics, les vagues i la tècnica. Hi ha molts professionals russos que fan trampes que treballen i giren pel món. L’engany és una tendència molt famosa a Moscou. XMA és una direcció bastant nova a Moscou, aquí estem treballant amb una oravie: nunchucks, katanas, sticks.

- I quan es va començar a desenvolupar el parkour a Rússia?
- El parkour va aparèixer a Rússia fa 15 anys. Després de la pel·lícula Yamakashi, va començar el desenvolupament actiu del moviment parkour i, després de l’alliberament del districte 13, tothom n’estava malalt. Ara, el món sencer està en parkour.

- Quant de temps fa parkour?
- Fa uns 15 anys que faig parkour. Vaig ser un dels primers a promoure i desenvolupar el parkour a Rússia, que és el que faig fins avui. Fa tants anys que no deixo aquest moviment, el desenvolupo, faig espectacles de dansa i acrobàtiques. Als nostres espectacles fem servir acròbates, construccions de parkour, donem classes magistrals, actuem en pel·lícules, en vídeos. Tenim una escola Parkour - Black Panther - i un projecte de ball i acrobàcia Jump Evolution. Jump Evolution és un projecte comercial que treballa en esdeveniments, festes corporatives, rodatges. També tenim dues pròpies habitacions Black Panther. La primera sala és un parc parkour, que compta amb un equip d’atletes professionals. Entrenen, entrenen i fan que el parkour es desenvolupi. Volen que el nostre equip estigui entre els millors equips de Rússia. La segona sala és el nostre estudi de dansa.

- Com va començar el vostre amor pel parkour?
- Després de l’escola vam anar a l’edifici inacabat de la casa de la cultura, vam jugar amb lladres cosacs i etiqueta. Vam fer servir parkour per córrer i amagar-nos. Per descomptat, llavors no vam entendre que això s’anomenés parkour. Vam córrer allà, a una alçada, feia por, però no se sent com un nen. Tenia un amic que em parlava del parkour. Llavors em vaig adonar que hi ha molta gent com jo, que es reuneixen i entrenen junts. Va ser emocionant. El parkour és un esport, un cotxe, t'entra i roman molt de temps. A més, el parkour li proporciona bones característiques físiques. Es converteix en fort, robust, poderós, pot fer saltarelles, córrer sense parar, pujar alt. Els traçadors són autèntics superherois del nostre temps.

- Vau practicar esports abans del parkour?
- Sí, em dedicava professionalment al futbol i a les arts marcials. Més tard, vaig passar del futbol al parkour.

- Entreneu ara per mantenir-vos en forma?
- Sí, és clar. Parkour agafa força. Durant l’exercici, el cos es balanceja i es fa poderós. Tots els nostres nois tenen una forma física molt divertida.

Superherois del nostre temps. Una nova era del parkour

Foto: de l'arxiu personal de Daniel Spirtus

- Quantes hores al dia estudieu?
- Tothom té maneres diferents. Els nois que entrenen al meu equip cada dia. Aquesta és la norma i la base. M’entreno una mica menys perquè no tinc prou temps. Tinc sales i el meu propi espectacle, també poso en escena produccions, coreografies i actuo. Malgrat això, la meva base i el meu nucli són el parkour clàssic.

- Vigileu la vostra dieta?
- Sí, és clar. Fa un any pVaig deixar de menjar carn, menjava només peix i bevia molta aigua. Estic en bona forma física, el meu nivell no baixa. Una bona alimentació i entrenament em fan ser qui sóc.

- Molta gent pensa que el parkour és un esport molt extrem. Esteu d'acord amb això?
- El Parkour no és un esport extrem. Les persones que no saben entrenar fan saltaragonsons i pensen que és parkour. Els nens que pugen al terrat també l’anomenen parkour. El parkour és una activitat esportiva que requereix una formació especial. Si no el teniu, no cal arriscar-lo. No es pot saltar d’una torre de 30 metres a l’aigua sense preparació. Es pot anomenar extrema qualsevol direcció si no sabeu com fer-ho.

- Heu tingut ferides greus durant tot el temps que feia parkour?
- Només he tingut lesions professionals ... Fa deu anys que sóc cascavent, de manera que tenia certs problemes al genoll, però encara es cura. També es va produir una lesió a la mà quan vaig establir el rècord d’un matràs (element acrobàtic). Però ara tot està bé, tot s'ha curat.

- El més estrany o perillós on vas fer parkour?
- El lloc més perillós és Vorobyovy Gory, entre la carretera i el metro. En algun moment ens vam formar allà, als terrats, però només professionals. La meva formació no consisteix a pujar a un pont o al terrat. Aquest no és el meu programa d’entrenament. Per promocionar pàgines a les xarxes socials, gravar un vídeo o treballar amb patrocinadors, podem pujar al terrat, per a nosaltres això no és un problema. Ens cobra per això, aquest és el nostre component comercial. Jo mateix no salto de sostre en sostre, simplement perquè volia. Ho fem quan tenim assegurances, estores i totes les condicions professionals necessàries.

- Teniu dos equips - per al desenvolupament del parkour i per al vostre espectacle. Les alineacions són diferents?
- Sí, són dos equips diferents. L’equip de Black Panther desenvolupa parkour, mentre que Jump Evolution Snow és més creatiu i comercial.

- Quan es va formar el vostre equip parkour i Parkour School?
- La nostra Parkour School es va formar fa vuit anys, el 2009. Primer vam obrir a la regió de Moscou, després a Moscou, érem a diferents estacions de metro i ara ens hem traslladat al parc Sokolniki. Al parc, primer vam fer un projecte d’estiu, després un d’hivern. Aquest lloc es troba en un dels pavellons del parc. Habitació càlida amb zona esportiva, sala de lluita. Aquest és un dels millors gimnasos parkour de Rússia.

- Quantes persones ensenyen a l’escola?
- La composició de l’equip ha canviat i ara compta amb cinc persones. Després de l’obertura de la sala de Sokolniki, vam renovar completament la nostra llista. Reclutem esportistes professionals i organitzats que siguin adequats per a les nostres activitats.

- No porteu els nouvinguts alequip?
- No, però els donem l'oportunitat d'entrenar-se al gimnàs gratuïtament. Si ens convé, els portarem a l'equip.

- Hi ha molta gent que s'inscriu a l'escola Parkour?
- Ara tenim 30 persones inscrites. La gent ve i els agrada.

- Les noies s’hi inscriuen?
- Sí, és clar. En aquest moment tenim cinc o sis noies adultes i sis nenes petites.

- Quants anys tenen els nens que vénen a tu?
- Són set, vuit, nou anys. Volen formar-se i els seus pares ens els porten. Observen com els seus fills aprenen a escalar suaument, a saltar i equilibrar el cos. Tenim tot un programa de formació per a nens. Els pares entenen que el parkour no es tracta de saltar de teulada a teulada, és una forma física molt seriosa i un gran entrenament per a tot el cos.

- Consells per als traçadors principiants. Què és important per a un principiant?
- Aconsellaria als traçadors que tot just comencen a practicar que ho provin tot als passadissos, que no vegin vídeos i que els repeteixin al carrer. Aneu a escoles professionals de parkour, que us mostraran, ensenyaran i explicaran com fer-ho bé. Aleshores el vostre nivell augmentarà més ràpidament. En formar-vos amb els professionals, entendreu el que esteu fent. Busqueu professionals i vosaltres mateixos esdevindreu el mateix.

SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH

Publicació anterior La vellesa és una alegria. Com conquerir el Kilimanjaro als 80 anys?
Propera publicació Fixadors: una bicicleta no vol dir que no hi hagi prou diners per a un cotxe