Esports i sense botox. Julia Roberts té molt de 52 anys

Julia Roberts és una de les actrius amb més èxit de la història de Hollywood. Les pel·lícules amb la seva participació a la taquilla mundial van obtenir un benefici de dos mil milions de dòlars. Té un Globus d’Or, nombroses nominacions als Oscar, així com l’amor a tot el món per pintures tan emblemàtiques com Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia té 52 anys, però encara lidera les puntuacions de les dones més belles del món. Roberts té una forma física sorprenent i diu que no utilitza els serveis dels cirurgians plàstics. Com es veu tan fantàstica si consideres que ja és tres vegades mare?

Esports i sense botox. Julia Roberts té molt de 52 anys

Menys 17 quilograms per tres mesos. Les pèrdues de pes a la vida de la cantant Keti Topuria

Les simples regles permetien a la nena perdre pes ràpidament després del part.

El bicarbonat de sodi és el secret de les dents blanques com la neu

va ser una infància difícil. A l’escola, els companys de classe l’assetjaven constantment per la seva boca massa gran. Un cop algú la va anomenar granota per això, i aquest sobrenom es va aferrar durant molt de temps a la futura estrella de cinema. No obstant això, Roberts va obtenir un dels seus principals avantatges a partir del suposat desavantatge. Ara l’actriu és reconeguda a tot el món gràcies al seu magnífic somriure i les seves dents blanques com la neu.

Julia va revelar un secret en admetre que es renta les dents amb bicarbonat de sodi. No tots els dentistes admeten aquesta solució als problemes dentals, tot i que no funciona per a tothom. Però, òbviament, aquest mètode funciona molt bé amb el somriure de Roberts. I a les botigues cada cop amb més freqüència podeu veure pasta de dents amb addició de refresc.

Sense dietes estrictes

Amb una xifra tan fenomenal, molts fans estaven segurs que l'actriu seguia una dieta severa i no es permetia res superflu. Però Julia ha dit més d’una vegada que adora la pasta italiana i que es permet unes delicioses postres. Tot i això, això no significa renunciar a una dieta raonable i generalment correcta.

L'esmorzar de Roberts sol consistir en ous durs, torrades amb alvocat, cafè i baies fresques. Un atribut indispensable de cada matí de l’actriu és l’aigua de coco. Per dinar, prefereix amanides de pollastre i verdures a la planxa. Una alternativa és la seva pasta italiana preferida amb pollastre. El sopar inclou peix i amanida. Al mateix temps, Julia no es nega unes copes de vi que, al seu parer, tenen un bon efecte sobre el son.

Esports per diversió

Roberts està absolutament convençut que els esports haurien de ser agradables. Un cop es converteix en una rutina, es tornen inútils. La Júlia fa activitat física quatre vegades a la setmana i hi dedica cada hora aproximadament una hora del seu temps. A l’actriu li encanten diversos entrenaments, però prefereix fer akcent sobre el ioga i l'aeròbic aquàtic.

Positiu i sense botox


I, per descomptat, un factor important en l'excel·lent forma de Roberts és la seva actitud positiva envers la vida. Un somriure sincer la manté jove. A més, la Júlia ha dit repetidament que no té por d’envellir-se i la tracta filosòficament. Al cap i a la fi, això és el que no pot influir. Per tant, cal relaxar-se i divertir-se.
Publicació anterior Bicicleta vs corrons. Triar el millor mitjà de transport
Propera publicació Futurs campions: com triar una secció esportiva per a un nen?