Esvelta o anorèxia? Les estrelles russes van ser criticades per ser massa primes

La primesa no és un motiu per criticar una persona i convertir-la en un marginat, tot i que sovint passa qualsevol cosa a la societat. Estem parlant de famosos russos que han sentit dir-los paraules agudes.

Kristina Asmus

Kristina Asmus és sospitosa d’anorèxia a causa de la seva primesa severa. Curiosament, en la seva joventut, Christina es dedicava a la gimnàstica rítmica i va aconseguir la categoria de candidata a mestre d’esports. Ara ha d’esforçar-se per mantenir-se en forma.

Fa poc temps, l'actriu va dir que s'adhereix a dietes molt extremes. M'esgoto amb dietes famolencs infernals. Descifro: abans de filmar o actuar amb roba interior, roba ajustada o curta, no menjo durant diversos dies. No menjo gens. Bé, com una tassa de cafè i una poma al dia. Així que puc durant una setmana. I dos, - va dir Christina.

S'espera que mesures tan dures en el futur no provocarà problemes amb el cos.

Polina Gagarina

Polina Gagarina enamiga amb la seva bella veu i la seva sofisticada figura. Però no fa molt de temps, alguns subscriptors sospitaven que el cantant anorèxia. Creuen que Polina ha exagerat la seva pèrdua de pes.

Durant el seu segon embaràs, va obtenir 25 quilograms. Polina va trigar tres mesos a posar-se en forma. Gagarina va seguir una dieta estricta. Al matí consumeix només hidrats de carboni, a la tarda - proteïna amb fibra i al vespre - de nou proteïna. Sense dolç, amb midó ni greix.

Gagarina també presta atenció als esports i es dedica a l'activitat física ... Sovint penja vídeos dels seus entrenaments.

Dieta, exercici i massatge. No em feia mandra i caminava molt amb un cotxet al parc, només feia cercles. Tots junts van portar ràpidament resultats. El més important és acostumar-se a un règim d’aquest tipus, superar la mandra, la falta de temps, el mal humor i altres obstacles cada dia: preneu-vos-ho i feu-ho ”, la cantant va compartir el seu secret.

Alena Shishkova

Moltes noies somien amb perdre pes, però la famosa model Alena Shishkova té un altre problema: no pot guanyar pes. Els subscriptors solen retreure a Alena que sigui massa prima i insten a guanyar uns quants quilos.

Alena compleix les regles una alimentació adequada i controla la vostra dieta. Shishkova va admetre que ara pesa 55 quilograms i està preocupada si la balança mostra una xifra de 200 grams menys.

Les noies d'Instagram són massa perfectes, per això, aquells que els cuiden poden desenvolupar complexos. Durant molt de temps, per a molts, tenia el mateix nivell de bellesa, motivava algú i algú podia perdre salut i perdre pes.

I ara, sentint la responsabilitat d’allò que emetem, considero que és el meu deure escriure : no aprimar per semblar algú. Sigues perfecte per a tu mateix. Potser algú ho trobarà pretensiós, però algú m'escoltarà, - va admetre Shishkova.

Marina Maksimova (MakSim)

A la primavera del 2018, els fans de Marina van notar que el seu cantant favorit començava a perdre quilos literalment a l’escenari. La diva del pop, sorprenentment, va començar a semblar molt prima i desgavellada. Aquest va ser el motiu de la sortida temporal de MakSim dels escenaris. Durant gairebé un any sencer, va haver de lluitar contra l'anorèxia, que va canviar la noia una vegada florida més enllà del seu reconeixement. Més tard, l'intèrpret va explicar el que realment li va passar.

Avui el seu secret és simple : Marina s’adhereix a una alimentació adequada i va deixar el menjar ràpid i l’alcohol.

Anna Khilkevich

El 2019, al seu Instagram, l’actriu va entusiasmar els seus seguidors. Khilkevich va publicar una foto amb un vestit curt negre on la figura de la noia és perfectament visible. La foto va espantar els fans i van fer sonar l'alarma.

Força flac! Menja bé allà! Això ja és anorèxia! Anna, això és exagerat! Sembla una malaltia! Les cames són molt primes! - van comentar els subscriptors emocionats. La majoria dels seguidors no entenien per què Anna necessitava aprimar-se, perquè ja està en bona forma, malgrat el naixement de dues filles.

En resposta, Anna va publicar una altra foto: a la taula, on es pot veure que té problemes nutricionals. núm.

Anna Khilkevich està segura que l'alimentació saludable és la clau per estar en bona forma. L’actriu controla la seva dieta, tot i que admet que no s’esgota amb dietes. Fins i tot es pot permetre el seu plat favorit: la pasta.

Esvelta o anorèxia? Les estrelles russes van ser criticades per ser massa primes

Vull una figura com Anna Khilkevich: 5 components de l'èxit

Sobre com l'actriu va recuperar una forma atlètica excel·lent després del naixement d'un nen i va portar el seu cos a la perfecció.

Khilkevich passa molt de temps al gimnàs per mantenir-se en forma. Té exercici de cardio, crossfit i força. I sota l'estricta guia d'un entrenador, l'Anna va poder portar-se a la forma perfecta.

Alesya Kafelnikova

Fa uns anys, Alesya no podia presumir d’una figura atractiva a causa de la primesa excessiva, tot i que treballava com a model i periodistesi van escriure que Kafelnikova té anorèxia.

Ara els fanàtics del model de 21 anys i les filles del campió olímpic, el cèlebre tennista Yevgeny Kafelnikov, poden respirar tranquil·lament i els mitjans de comunicació busquen informació nova per a articles escandalosos, perquè Alesya, per insistència del seu pare, va rebre un tractament obligatori per a l’addicció i, pel que sembla, després d’haver-se desfer dels problemes psicològics, va guanyar pes. Al mateix temps, l'elegància de Kafelnikova no ha desaparegut enlloc i els seus paràmetres segueixen sent models.

Publicació anterior Com desenvolupar un pensament ràpid al futbol? Millora de les habilitats per al joc progressiu
Propera publicació Sense gimnàs ni dietes estrictes. Com la fundadora dels estudis d’estiraments Anna Kanyuk va perdre 12 kg