De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

Disciplina professional d’hoquei, desenvolupa agilitat i resistència. Però s’ha d’entendre que l’entrenament diari suposa molta feina tant per al nen com per als pares. La vigília del setè torneig internacional d’hoquei juvenil ŠKODA CUP, vam decidir esbrinar per on començar els primers passos d’aquest esport. Per tant, abans de plantejar un segon Ovechkin o Kovalchuk, esbrinem per què es necessita aquest esport, quant costa l'equipament, quin lloc triar i com omplir un llarg i tediós embús de trànsit de l'escola a l'entrenament.

5 habilitats que ajudaran a desenvolupar l'entrenament d'hoquei

Per no ser infundats en aquesta difícil pregunta, hem consultat amb professionals. Entenem tots els matisos del procés d’entrenament juntament amb un equip d’experts d’una de les escoles d’hoquei. Llavors, quines qualitats ajuda a desenvolupar l'hoquei sobre gel?

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

Aprendre a planificar. La rutina diària d'un jove atleta inclou l'escola , entrenaments diaris 1-2 vegades al dia, preparació de deures, temps per a assumptes personals, així com mantenir un son adequat durant almenys 8 hores al dia. Els exercicis fan que el dia sigui intens, dinàmic i requereixi una distribució racional del temps.
Es fa més fort . Durant l’entrenament, el cos s’acostuma a l’activitat física. Des de la infància, els joves jugadors d’hoquei desenvolupen habilitats com la força, la velocitat, la resistència i l’agilitat. A causa del fet que les classes es mantenen en constant moviment, tenen un efecte beneficiós sobre la circulació sanguínia i el múscul cardíac. Les classes d'hoquei es mostren fins i tot per a nens amb defectes cardíacs (sempre que estiguin sota la supervisió constant d'un metge).

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

. Podeu participar a l’hoquei no només a la pista de gel, sinó també a zones obertes. Les activitats a l’aire lliure durant el fred hivernal temperen el cos del nen, augmenten la resistència als microbis i virus. En moure’s a l’aire lliure, els nens reben més oxigen que els seus companys que no són esportius.
Estem treballant en la velocitat de reacció. Els esdeveniments a la pista d'hoquei es desenvolupen molt ràpidament, per tant, durant l'entrenament del joc, el nen pot perfeccionar fàcilment qualitats com l'agilitat, la rapidesa en la presa de decisions i l'atenció.
Alleuja l'estrès. Els psicòlegs observen el fet que l'hoquei sobre gel ajuda els nens a fer front a l'agressió i ensenya a controlar-la.

Utilitzeu cada minut: 5 idees per fer en el camí cap a section

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

Qualsevol situació es pot aprofitar, fins i tot si es troba en un embús o molt lluny cap a una escola d'hoquei de l'altra banda de la ciutat. ŠKODA OCTAVIA no només és un transport segur de nens en un cotxe, sinó també una oportunitat per assignar correctament el vostre temps i no perdre ni un minut. Esbrinem què podeu fer al cotxe.

• Escolta un audiollibre, un podcast o una cançó preferida. DeFer diverses coses alhora no és fàcil. Serà encara més difícil per al pare si una de les tasques és fer un seguiment del camí, la segona és mantenir una conversa amb el seu fill i la tercera, la quarta, canviar de pista a la llista de reproducció. Imagineu el fantàstic que es podria resoldre la meitat d’aquestes tasques amb només fer clic a un botó. Per a aquells que aprecien la comoditat i la funcionalitat, el volant del ŠKODA OCTAVIA està equipat amb una funció de control multimèdia. Per tant, no us serà difícil activar la pista desitjada sense desviar-vos de la ruta.

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

• Dormiu i recupereu-vos. Segur el transport d'un nen en un cotxe el proporcionen els seients infantils KIDFIX. Però no només un bebè, sinó també un adolescent, pot seure còmodament i estirar-se al seient del darrere d’un cotxe.
• Entrepans al camí. No es completa cap viatge llarg sense aperitius, sobretot quan es tracta d'un nen. En aquest cas, la gamma d'accessoris genuïns ŠKODA inclou una nevera de viatge compacta (hi ha dues versions: 15 i 20 litres). Pot portar aigua, menjar, aperitius i un mínim de farmàcia. Podeu col·locar-lo al seient del darrere del cotxe o al maleter.

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

• Feu els deures. Ampli darrere El seient del cotxe de seguretat ŠKODA OCTAVIA està dissenyat perquè una dona hi pugui seure amb el nen per ajudar a fer tot el que se li demana a casa. A més, el cotxe és estable a la carretera i pot suportar fàcilment fins i tot les lliçons escrites a la carretera.

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

Revisió de les millors escoles d'hoquei de Moscou

És important sentir-se còmode en el camí cap a la secció i cap enrere. A temperatures sota zero, això és força difícil. ŠKODA ofereix una gamma completa d’opcions de confort hivernal: seients calefactats a les dues files, parabrisa escalfat i finalment volant escalfat.

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

La nostra les 10 millors seccions d'hoquei de Moscou:

Dyussh Snow leopards
Adreça de l'escola: Moscou, c. Nikolay Starostina, 8
Telèfon: +7 (495) 700-53-74
Edat: a partir de 5 anys
Aproximada cost: a partir de 3000 rubles / mes
Lloc: www.snezhbarsy.rf

DYUSSH Silver Sharks
Adreça de l'escola: Moscou, c. General Glagolev 10, edifici. 3
Telèfon: +7 (499) 199-17-65
Edat: a partir de 6 anys
Cost aproximat: a partir de 4.000 rubles / mes
Lloc: www.sharkattack.ru

Pingüins de l'escola esportiva infantil i juvenil
Adreça de l'escola: Moscou, c. ... Bulatnikovskaya, 2B
Telèfon: +7 (495) 383-87-38
Edat: a partir de 5 anys
Cost aproximat : a partir de 2500 rubles / mes
Lloc: www.fso-hockeymoscow.ru

Constel·lació de l'escola esportiva
Adreça de l'escola: Moscou , c. Golubinskaya 28, edifici №3
Telèfon: +7 (495) 423-10-52
Edat: a partir de 5 anys
Aproximada cost: a partir de 3000 rubles / mes
Lloc web: www.fso-hockeymoscow.ru

Escola infantil A HOCKEY

Adreça de l'escola: Moscou, perspectiva Kutuzovskiy, 12
Telèfon: +7 (495) 151-21-52
Edat: a partir de 4 anys
Cost aproximat: 2100 rub. / lliçó
Lloc web: www.athockey.ru

Escoles de reserva olímpica:

Escola esportiva Dynamo
Adreça de l'escola: Moscou, Leningradsky prospect 36, edifici 19
Telèfon: +7 (495) 139-12-04
Edat: a partir de 5 anys
Cost estimat: a partir de 8000 rubles / mes.
Lloc: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
Adreça de l'escola: Moscou, c. Tolobukhina, casa 10/4, edifici 1
Telèfon: +7 (499) 658-00-58
Edat: a partir de 5 anys
Cost estimat: depèn del nivell del grup. Des de 2000 rubles / mes
Lloc: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA Moscow School address: Moscow, Leningradsky prospect, 39, p. 41
Telèfon: +7 (499) 761-13-91
Edat: a partir de 5 anys
Cost aproximat: gratuït
Lloc web: www.cska-hockey.ru

Quant costa l'equip d'hoquei?

Cada equip és important i obligatori per a la seguretat d'un jove jugador d’hoquei. No confieu en el lloguer, ja que qualsevol protecció té una data de caducitat pròpia i hi ha el risc de tenir una forma desgastada i poc fiable. A més, si teniu en compte l’hoquei a llarg termini, la compra ni tan sols de l’equip més barat us resultarà més rendible. Hem calculat quant costarà el conjunt mínim de coses, que haurien de guiar-se cada pare.
Malauradament, l'equip ocupa molt d'espai, així que tingueu cura de l'habitació del vostre cotxe per endavant.

El ŠKODA OCTAVIA amb la seva bota àmplia i còmoda és ideal per a aquests propòsits. Mínim: 568 litres, tot i que sota el terra hi ha una roda de recanvi en un disc complet.

De camí al campionat: enviam el nen a l’hoquei professional

Conjunt bàsic d'equips. Estimació estimada:
• Patins: a partir de 2.000 rubles.
• Pal d'hoquei: a partir de 400 rubles.
• Bib - des del 2000 r.
• Protecció contra l'engonal - a partir de 500 r.
• Colzeres: a partir de 1000 rubles.
• Protecció del coll: a partir de 500 r.
• Escuts: des de 1200 rubles.
• Polaines: a partir de 1000 rubles.
• Casc - des de 3000 r.
• Polaines: a partir de 700 rubles.
• Camisa: a partir de 1000 rubles.
• Pantalons curts - a partir del 2000 fregar.
• Cobertes per a fulles: des de 200 rubles.
• Bossa esportiva - des de 2000 r.

Total: aproximadament 20.000 rubles.

Això és important: l'equip durarà un màxim de dos anys. El nen creix, la forma es desgasta. Amb un ús acurat, els clubs de golf fallen un cop cada sis mesos.

En lloc d’una conclusió

Un llarg viatge comença amb un pas. Tant se val si el vostre fill tria l’hoquei com a empresa de tota la vida o es converteix en un atleta professional. El més important és no tenir por d’intentar-ho. Que sigui un viatge llarg i ŠKODA, un dels cotxes més segurs per als nens, conduirà amb vosaltres.

Publicació anterior Molt ridícul: els atletes i els seus vestits a la Gala Met 2019
Propera publicació Com perden els quilos 20 quilos en una setmana i per què ho fan?