Recomanacions per anar a comprar d'una manera segura davant la Covid-19

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Cal ser intel·ligent no només en l'entrenament, sinó també en la cura de la roba i les sabates esportives. Perquè les coses durin més i continuïn delectant-se no només amb la seva funcionalitat, sinó també amb la seva aparença, cal tenir-les ben ateses. Per exemple, les sabates de córrer es renten millor amb una bossa de roba especial, els uniformes d’entrenament en aigua freda i els condicionadors s’han d’abandonar completament. A continuació s’explica com mantenir les sabates i la roba esportives endreçades.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Preguntes: com netejar les sabatilles esportives blanques?

5 maneres de guardar les sabates esportives preferides a casa.

Sabatilles: sense rentar

La majoria de fabricants de sabates recomanen que les sabates esportives es rentin totalment a mà. Tanmateix, tal com demostra l’experiència dels corredors, les vostres sabatilles esportives preferides poden sobreviure fàcilment a un rentat a màquina si seguiu algunes regles.

Definitivament no hauríeu d’experimentar amb sabates de cuir natural o artificial i també si tenen elements enganxats, després de rentar-les. estaran separats de les sabatilles esportives. Els vapors sintètics, en canvi, solen ser prou forts com per suportar més d’un rentat a màquina. No obstant això, és millor treure els cordons i les plantilles i rentar-les per separat. Si parlem de plantilles ortopèdiques individuals, s’han de rentar a mà, a fons i amb sabó.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Foto: istockphoto.com

Abans d’introduir les sabates al tambor, heu d’esbandir les plantes per netejar-les de brutícia, fulles i altres residus que poguessin entrar als protectors durant les activitats a l’aire lliure. Per fer-ho, podeu utilitzar escuradents o, per exemple, llumins. A continuació, poseu les sabatilles esportives en una bossa de roba dedicada. Una funda de coixí o una tovallola antiga pot ser una alternativa: ompliran l’espai buit i suavitzaran l’impacte de les sabates a les parets del tambor.

Les sabatilles s’han de rentar al programa més delicat i a la temperatura més baixa: l’aigua calenta o un rentat prolongat poden deformar les sabates. És convenient utilitzar tovalloles de paper per assecar-les. Primer, esborreu suaument les sabates per eliminar l’excés d’humitat i, a continuació, premeu les tovalloles noves dins per mantenir la forma. Asseceu les sabatilles esportives de les bateries i altres fonts de calor.
Si dubteu que les sabates sobreviuran al rentat a màquina, podeu rentar-les a mà. Utilitzeu sabó i pinzells especials. Un pinzell de trenca dura és adequat per a la sola i un pinzell suau per a la part tèxtil.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Instruccions d'ús: com mantenir les sabatilles fresques a estiu

Fets de vida senzills que us ajudaran a allargar la vida de les vostres sabates preferides.

Forma esportiva: vinagre, aigua freda i sense condicionador

La suor és no només una olor desagradable, sinó també bacteris. Si no renteu roba esportiva durant molt de temps, es menjaran fermament a la tela i es rentaranel formulari no serà tan fàcil. El millor és fer-ho regularment, després de cada entrenament. Si, per alguna raó, no es pot rentar la roba de seguida, es pot submergir en una solució de vinagre destil·lat i aigua freda en una proporció de 1: 4.

Per rentar uniformes esportius, és millor utilitzar gels especialitzats, ja que les pols normals no sempre poden fer front a la seva tasca. La majoria de la roba d’entrenament està feta d’elastà, que és bo per repel·lir l’aigua. Tanmateix, en el cas del rentat, aquesta propietat sovint fa més mal que bé: el material absorbeix la pols, s'obstrueix a les costures i pot provocar una reacció al·lèrgica.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Foto: istockphoto.com

També us heu d'abstenir d'utilitzar suavitzant. Suavitza la tela envoltant-la. Però d’aquesta manera també atrapa els bacteris i les olors desagradables. A més, el condicionador afecta negativament les propietats elàstiques de la forma. El vinagre destil·lat pot ser una alternativa segura per a la roba esportiva: afegiu mig got al compartiment del condicionador abans de l’últim esbandida.

Renteu l’uniforme d’entrenament amb aigua freda o tèbia, no calenta. Les altes temperatures tenen un efecte negatiu sobre l’estructura i l’elasticitat del teixit i també poden fer que es redueixi.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Informe: com triar l'equip adequat per fer exercici?

L’estilista Evgeniya Postnikova explica com vestir-se per fer un entrenament perquè sigui còmode, funcional i bonic.

Accessoris: Fraser i aerosols

Accessoris especials i productes addicionals poden facilitar la cura de les sabates i la roba esportives. Per tant, una solució temporal a l’olor desagradable de les sabates poden ser els mini-desodorants (freeshers). Són boles petites, sovint farcides de polpa de fusta aromàtica. Tot i que els fabricants afirmen que els fraters tenen propietats antibacterianes, és millor no abusar-ne, sinó utilitzar-les com a complement a la cura principal. Si les sabates estan fabricades amb materials extremadament sensibles al rentat, podeu utilitzar esprais antibacterians especials. Tot i això, no garanteixen la destrucció completa dels bacteris de la manera que es fa una neteja completa de les plantilles amb sabó.

No només sabó: com rentar la roba i les sabates per entrenar

Foto: istockphoto.com

Els repel·lents a l'aigua es poden utilitzar per mantenir l'aparença de la roba i el calçat esportiu. Els esprais i les impregnacions els ajudaran a protegir-los de la pluja i la brutícia, cosa que reduirà el nombre de rentats, cosa que significa que les coses duraran més temps.

Made of plastic - No pot ser!

Publicació anterior Va fer una vaga de fam: com Anna Semenovich va perdre pes després de l'aïllament personal
Propera publicació El pa no és el cap de tot: què passarà si renuncieu a la farina