Comissió de Presidència, Drets de Ciutadania, Participació , Seguretat 20/05/2020 i Prevenció

No hi ha temps per fregar-se: grans esdeveniments esportius a mitjan tardor

La tardor no és un motiu per abandonar un estil de vida actiu i les aficions esportives. Estem segurs que la raó principal per no fer-ho serà esdeveniments grans i emocionants a diferents parts del nostre país i no només. La selecció setmanal del Campionat inclou els principals esdeveniments esportius de mitjan tardor. No us ho perdeu!

Marató absoluta de Moscou

Quan? 22 de setembre
On? Moscou, complex olímpic Luzhniki
Distàncies: 10 km / 42,2 km

Només queden uns quants dies fins que la Marató de Moscou, principal esdeveniment corrent del país, tingui lloc al centre de la capital. I això no és una metàfora buida: la ruta de la cursa passa per tots els principals terraplens, carrers i ponts de Moscou. Des del punt de partida a Luzhniki, els participants recorreran el terraplè del riu Moskva, pels anells del jardí i el bulevard, a través del pont de Crimea, al llarg del carrer Tverskaya i Teatralny Proezd, sota les parets del Kremlin.

Si no és l’únic que li agrada córrer a la seva família però els vostres fills també, el dia abans se celebrarà la cursa principal per ells. La Marató de Moscou celebrarà una cursa per a distàncies infantils de 400 m (fins a 9 anys) i 800 m (10-13 anys). El recinte serà el territori del recinte firal internacional Crocus Expo.

Per participar, cal inscripció de pagament durant l'Exposició Esportiva del 20 o 21 de setembre i un certificat mèdic.

Més

Reebok. Fes-te humà

Quan? Del 28 al 29 de setembre
On? Moscou, Parc paisatgístic de Mitino
Distàncies: com a mínim 7 km / com a mínim 10 km

Reebok. Become Human no només és una cursa a gran escala amb esgotadors obstacles, sinó que també és una gran oportunitat per passar un cap de setmana actiu en companyia de persones afins. Per participar a la cursa final de la temporada, heu de reunir un equip de 6 persones o unir-vos a un ja existent. I, per descomptat, mostreu el màxim esperit i resistència en equip.

A més, ja s’organitzen sessions d’entrenament gratuïtes sota la guia d’entrenadors certificats. Les classes s’imparteixen al jardí Neskuchny, Victory Park, Khlebzavod núm. 9 i a Khodynskoye Pole cada dia de 18:00 a 21:00 els dies laborables i de 10:00 a 16:00 els caps de setmana. Les principals indicacions: entrenament funcional, córrer i MMA.

L'entrada a qualsevol entrenament es realitza mitjançant un registre previ mitjançant l'enllaç.

Abans de començar, també heu de triar una distància: Estàndard (7+ km) Elit (més de 10 km). Tot això fins al 17 de setembre. Afanya't!

Per participar-hi cal registrar-se de forma pagada i obtenir un certificat mèdic.

Més

Race of Heroes

Quan? 5 d'octubre
On? Sochi, Rosa Khutor
Distància: no inferior a 6 km / no inferior a 10 km

No hi ha perdedors a la Carrera dels Herois, perquè la participació en si ja és una victòria. Es garanteix que l’esdeveniment us proporcionarà emocions inoblidables. Els participants correran, superaran els obstacles a través de l’aigua i el fang, l’escalada amb corda i moltes altres aventures. Per tal que pugueu recórrer la distància amb dignitat i fer front a totes les dificultats, els organitzadors han creat tres formats per triar: sortida massiva, equip i campionat, per a professionals reals. Tria segons els teus punts forts i continua endavant!

Pots venir a la carrera dels herois amb tota la família. Tot i que els més resistents lluitaran amb la fatiga a la pista, el grup de suport podrà passar temps en una zona de ventiladors còmoda i en parcs infantils amb entreteniment infantil.

Cal participar en un registre de pagament i un certificat mèdic.

Més detalls

IRONSTAR 226 Sochi 2019

Quan? 12 d'octubre
On? Sochi , complex hoteler Imeritinsky
Distància: 226 km

El 12 d'octubre, la ciutat olímpica de Sotxi acollirà de nou les competicions de triatló més grans i el tancament solemne de la temporada. Si sou aficionats a la distància de ferro i esteu preparats per superar 3,86 km nedant, 180 km en bicicleta i 42,195 km fent footing, aquesta competició és la vostra. Podeu competir pel títol d’home de ferro en el pas de la distància individual i per equips. A més, el reglament de l'esdeveniment preveu la participació dels paratriatletes.

Per participar-hi cal inscripció i un conjunt de documents obligatoris.

Més

4fresh DAY 2019

Quan? Del 5 al 6 d'octubre
On? Moscou, Loft Hall

El principal festival de vida saludable de l'any se celebrarà a la capital a principis d’octubre. L’objectiu de l’esdeveniment era la idea de mostrar als visitants com les tendències modernes i les tendències en el camp d’un estil de vida saludable poden millorar significativament la seva qualitat. En el marc del festival, tindreu comunicació amb els principals experts en el mercat d’un estil de vida saludable, conferències de ponents, zones magistrals on podreu practicar la forma física, tècniques de respiració, estiraments i fins i tot aprendre més sobre l’anàlisi dels nivells hormonals. A més, podeu visitar l’ecomercat més gran i tastar els millors productes naturals. I per a nens: un programa amb animadors, concursos interactius i un cinema.

Heu de comprar una entrada.

Més

X-Waters Malta 2019

Quan? 20 d'octubre
On? Martha, la platja de Hola Bay al Ramla Bay Resort
Distància: 1000/2300/6000 m / 200 m / 50 m

La sèrie de banys més gran i emocionant de Rússia va a Malta. Aquest és un autèntic repte per als participants, perquè hauran de navegar pels estrets entre les tres illes de l’arxipèlag: Gozo, Comino i Malta. La zona escollida pels organitzadors s’inclou constantment a la part superior dels millors punts de busseig europeus, perquè l’aigua que hi ha és tan clara que la visibilitat arriba als 50 m. I la temperatura de l’aigua prevista a l’octubre és de 20 a 23 ºC. es realitzaran competicions per a adultsper a nens. Els petits aficionats a la natació podran provar la seva força a distàncies de 50 o 200 m.

Per participar-hi cal registrar-se amb pagament.

Més

Galaxy Vladivistok Marathon '19 i Pasta Party

Quan? Del 27 al 28 de setembre
On? Vladivostok
Distància: 1 km / 5 km / 10 km / 21,1 km / 42,2 km

Per quarta vegada, Vladivostok celebrarà l'esdeveniment més gran del Districte Federal de l'Extrem Orient. Hi poden participar aficionats, professionals, nens i paralímpics situats a un quilòmetre separat. A més, teniu la possibilitat de registrar-vos per a una cursa familiar i córrer 5 km junts. La ruta de la marató es realitza al llarg d’una pintoresca pista al voltant. Rus, ponts: rus i daurat, amb acabat a la plaça central de la ciutat. És important recordar que la zona de sortida es troba en diferents llocs en funció de la distància escollida.

El dia abans de l'esdeveniment principal, el 27 de setembre, tindrà lloc una Pasta Party especial. L’esdeveniment comptarà amb la tradicional càrrega d’hidrats de carboni dels corredors abans d’una prova important per reposar els dipòsits de glicogen muscular. A més, els corredors podran conèixer-se, comunicar-se i intercanviar experiències abans del proper inici.

Cal participar en un registre de pagament i un certificat mèdic.

Més

e-Sports: comença la partida - No pot ser!

Publicació anterior Entès: en què gasten els atletes milions de dòlars?
Propera publicació Jo i la meva ombra: els bessons més famosos dels esports professionals