Menys 100 kg a l'any: l'aspecte que té ara Maxim Fadeev

A finals de juny, al seu instagram, Maxim Fadeev va compartir una foto que va sorprendre a molts dels seus seguidors. A la imatge, el productor musical duia els seus propis curts, però en lloc de dues cames podia encabir-ne una.

Alguns dels subscriptors de Fadeev estaven molt preocupats per la seva salut i els mitjans de comunicació van publicar comentaris de metges sobre els perills d’una pèrdua de pes tan ràpida. No obstant això, l'artista es va afanyar a tranquil·litzar el públic: no va realitzar cap operació i, a més, no va utilitzar substàncies especials per perdre pes.

Menys 100 kg a l'any: l'aspecte que té ara Maxim Fadeev

Pensament que moriré: com un home de 227 quilograms es va desfer de l'excés de pes

Abans menjava menjar exclusivament de menjar ràpid, però podia superar-se a si mateix.

Com ha canviat Maxim Fadeev?

Segons Fadeev, el secret de la seva pèrdua de pes rau en l'enfocament correcte de la nutrició i l'exercici. Com diu el productor, no va recórrer a cap mètode especial.

Tots els metges, nutricionistes, desitjosos de perdre pes, tenen els seus propis mètodes, però per alguna raó costen molts diners. La tècnica que escriuré no implica pastilles ni cap turment especial. La meva dieta és molt senzilla - va dir l’artista. El mètode que Fadeev va utilitzar per perdre aquestes lliures extres no implica costos financers. Com va dir el músic, només necessiteu aigua de certa temperatura i productes corrents a l'abast de tothom. A més, no us heu de restringir massa.

El compositor va rebre molts elogis dels fans i companys. La cantant Lolita Milyavskaya va ser una de les primeres a felicitar-lo. Màxim Us convé molt i, el més important, somriu! ”, L’artista es va dirigir a Fadeev.

I en els comentaris de la foto amb els resultats de la transformació, es van començar a preguntar quin és el secret d’aquests canvis. El còmic Garik Kharlamov tampoc no es va deixar de banda; ell, com molts dels subscriptors del músic, li va demanar que revelés el secret i compartís la tècnica.

Menys 100 kg a l'any: l'aspecte que té ara Maxim Fadeev

Els 7 millors aliments prohibits que eviten abdominals perfectes

Menjar per oblidar si somieu amb aconseguir els daus estimats.

Quin és el secret de la dieta de Fadeev?

El productor no va suportar la intriga durant molt de temps i va admetre com va aconseguir desfer-se de l'excés de pes. Segons l'artista, el seu principal secret és l'aigua calenta amb l'estómac buit. Tres cops al dia, al matí, a l’hora de dinar i al vespre, bevia 600 mil·lilitres d’aigua calenta perquè li cremés la gola agradablement, però segurament no bullia aigua.

Menys 100 kg a l'any: l'aspecte que té ara Maxim Fadeev

Va fer una vaga de fam: com Anna Semenovich va perdre pes després d'aïllar-se de si mateix

La cantant estava menjant l'estrès tota la primavera i desprésVaig començar a treballar la figura.

Per descomptat, el productor no es va oblidar de l’activitat física, però no va recórrer a un entrenament extrem i no vol dir que va desaparèixer al gimnàs. Fadeev també va assenyalar que té previst escriure un llibre sencer dedicat a perdre pes. En ell compartirà la seva pròpia experiència i explicarà detalladament el seu mètode per perdre pes.

Publicació anterior TikTok fitness: 7 bloggers per ajudar-vos a construir la vostra figura
Propera publicació Guia al telèfon: 7 aplicacions útils per als viatgers