Jackie Chan té 66 anys! Què fa avui un actor i un artista marcial?

Sembla que tots els nois (i potser noies) de la seva infància almenys una vegada es van imaginar com a Jackie Chan . Van saltar als sofàs amb una escombra a punt, aixecant les cames, intentant fer broma amb els amics, com a les pel·lícules de kung fu. Per a molts, aquest artista marcial era un veritable model a seguir: valent, fort, hàbil i també molt divertit. Avui l’inimitable Jackie Chan celebra el seu 66è aniversari. I siguem sincers, encara és fantàstic.

Jackie Chan a les pel·lícules

La carrera de Jackie Chan va començar fa gairebé 60 anys i encara està al cinema. A més, Jackie mai canvia la seva regla: realitza fins i tot les acrobàcies més perilloses, sense acrobàcies. Més d’una vegada l’actor va estar a punt de morir: al plató de la pel·lícula Armor of God el 1986, se li va trencar el crani. Fa un any, va morir gairebé de nou durant el rodatge d’una de les últimes pel·lícules de Vanguard, l’estrena de la qual es va retardar a causa de la pandèmia del coronavirus.

Vaig haver-hi moltes vegades que vaig poder morir. Probablement un parell a cada pel·lícula, i en la meva joventut passaven encara més sovint. Crec que hi va haver més de 200 moments d’aquest tipus - va dir l’actor. Al mateix temps, Jackie Chan actua com un autèntic superheroi. Quasi ofegat? Res de fantàstic, hem de seguir disparant.

Últimament, Chan ha intentat fugir de la imatge d'un artista marcial i revelar plenament les seves habilitats actorals.

Jackie Chan té 66 anys! Què fa avui un actor i un artista marcial?

Rambo per sempre. Stallone té 73 anys i està en bona forma

Com es va formar l’actor per preparar-se per al rodatge de la nova part de la llegendària franquícia.

Com s’entrenava Jackie Chan?

Jackie encara lluita, tot i que amb l'edat va començar a simplificar una mica les acrobàcies a les seves pel·lícules. Fins i tot ara, molts joves poden envejar la seva forma i la formació constant s’ha convertit en una rutina habitual per a l’actor, de la qual no es retira ni un sol dia. Això li permet no limitar-se a la nutrició: havent menjat alguna cosa extra, simplement dedicarà la mitja hora addicional a entrenar.

Chan comença el matí amb una hora de carrera: permet al cos escalfar-se i preparar-se per a un entrenament posterior. Després fa un conjunt d’exercicis simples, com ell mateix els anomena. Veient la llista, queda clar on l’actor dibuixa la seva vitalitat fins i tot en una edat tan venerable.

  • Flexions a punys (5 sèries de 10 vegades);
  • girant sobre un banc inclinat (5 sèries de 20 repeticions);
  • pressió de banc (3 sèries de 15 repeticions);
  • pes mort del bloc superior (3 sèries de 15 repeticions);
  • premeu en inclinació (2 sèries de 15 repeticions);
  • pes mort en un bloc baix (2 sèries de 15 repeticions);
  • premeu el cap amb peses (2 sèries de 15 repeticions);
  • Squats Barbell (3 sèries de 15 repeticions);
  • llançament de peses (2 sèries de 15 repeticions);
  • rínxol de cames (2 sèries de 15 vegades);
  • manuelles d’arrissateps (2 sèries de 15 vegades);
  • Tríceps cap avall (2 sèries de 15 repeticions);
  • treballar amb potes i coixinets tailandesos (3 sèries de cinc minuts a cada aparell, descansar - 2 minuts);
  • 30 minuts de pràctica d’arts marcials.

Com gestiona tot això? El Kung Fu i el Ioga s’associen a l’autodescobriment. T’ensenyen a concentrar-te, a trobar un equilibri entre cos i esperit. Ajuden a mantenir una ment clara, a sentir alegria interior, a protegir la ment d’influències externes.

L’energia de Chan és suficient per a tot el món: té la seva pròpia base per a acrobàcies, dirigeix, escriu llibres, posseeix un equip de carreres, estudia organitzacions benèfiques (per exemple, invertint constantment en la construcció d’escoles i hospitals per a pobres), gestionant molts projectes empresarials, cantant i filmant, filmant, filmant.

Jackie Chan té 66 anys! Què fa avui un actor i un artista marcial?

Sigues com Statham. Com s’entrena l’actor més brutal

Jason sempre està en bona forma. Però, com ho fa?

Quant guanya un actor?

Jackie és un dels vint actors més rics del món: la seva fortuna s'estima en 370 milions de dòlars, la qual cosa supera els Brad Pitt o Will Smith.

Fa 10 anys, va anunciar que anava a gastar la seva fortuna per a bons propòsits i no escriurà l'únic fill de Jaycee en el seu testament.

La seva relació amb el seu fill sempre ha estat difícil, i el 2014 Jaycee va ser arrestat i acusat d'usar drogues i d'organitzar un cau de drogues. Jackie es va negar a aixecar els llaços per tal que el seu fill pogués eliminar la seva condemna i, posteriorment, es va disculpar públicament amb els fans per les malifetes del seu fill i no el va criar prou bé.

Hi va haver un altre escàndol familiar a la vida de l'actor. A principis de la dècada de 2000, va resultar que Jackie tenia una aventura al costat i que tenia una filla. Va haver de confessar adulteri i demanar perdó a la seva dona, que el va perdonar. Chan no manté cap relació amb la seva filla il·legítima Etta, i el capital acumulat es dividirà per voluntat entre la dona de Joan i les organitzacions benèfiques.

Chan ha estat infectat amb el coronavirus?

Al febrer, la premsa va informar que Jackie Chan havia contret el coronavirus i estava en quarantena. De seguida, es va afanyar a tranquil·litzar els fans que estava bé.

Jackie Chan té 66 anys! Què fa avui un actor i un artista marcial?

Hi havia una vegada a ... Hollywood. Per què DiCaprio té la panxa i Pitt té abdominals?

Entendre per què Leonardo DiCaprio va guanyar pes a la nova pel·lícula de Tarantino i Brad Pitt encara està en forma.

Sé que la situació del virus és molt greu i es va estenent lentament arreu del món. Espero que tots els meus amics i fans estiguin prenent precaucions. Protegiu-vosi els seus éssers estimats. Espero que l’epidèmia acabi aviat, tothom estarà bé i sa. Mantingueu-vos fort, crec que hi ha un futur brillant per davant.

Gràcies a tots per preocupar-vos per mi. Estic sa i no estic en quarantena. En aquests moments difícils, rebo molts regals de fans de tot el món. Gràcies per les màscares de protecció! Vaig donar instruccions als meus estimats empleats per donar-los a aquells que els necessitessin, en primer lloc - va escriure Chan al seu lloc web oficial. Fa poc vaig publicar un vídeo en anglès i xinès que instava tothom a prendre precaucions.

Jackie Chan té 66 anys! Què fa avui un actor i un artista marcial?

Amuntegat per al paper. 7 actors que s’han entrenat dur abans de filmar

Per a les estrelles de cinema, el tors perfecte a la pantalla costa hores d’entrenament.

Publicació anterior Tots els meus homes eren més febles que jo. Gina Carano va deixar MMA per convertir-se en una estrella de cinema
Propera publicació Creixent el cul, desenvolupant el meu negoci. La blogger Luya es va fer famosa per la seva cintura prima i els seus exuberants malucs