Easy Cocktail Garnishes - Bar Basics

Instruccions per als pares: curling des de la infància

No ens prenem el curling seriosament, tot i que és un esport olímpic. L'objectiu del joc és col·locar la pedra més a prop del centre de la casa (cercles de colors sobre el gel) i evitar que el vostre oponent la caiga. Al mateix temps, el curling es considera un dels esports més progressistes. Cada any agafa força i les seccions infantils es repleixen activament amb joves atletes. Si teniu dubtes, només heu d’anar a un entrenament. Molts fins i tot ho intenten amb escepticisme, i després es retarden molt de temps. El curling no deixa ningú indiferent.

Curling: quines habilitats desenvolupa?

Aquest esport desenvolupa pensaments tàctics i lògics, concentració, concentració i reaccions ràpides. Sovint s’anomena escacs de gel, ja que és important pensar sobre les seves accions. Cal calcular la força del llançament i controlar la velocitat del projectil. A més, el curling ajuda a mantenir-se en forma. Les maniobres que realitzen els jugadors durant el joc desenvolupen tots els grups musculars. També cal saber equilibrar-se sobre el gel: córrer, lliscar i mantenir l’esquena recta. El pes del projectil original és de 20 kg, de manera que no és fàcil aguantar-lo. És per això que els nens petits poques vegades són capaços de jugar al curling.

Pros:

  • Desenvolupa el pensament tàctic i lògic, la velocitat de reacció, la coordinació dels moviments.
  • Es manté la forma del cos atlètic.
  • Jugar sobre gel endureix el cos del nen i enforteix la immunitat als refredats i malalties virals.
  • Podeu practicar tant a l'interior com a l'exterior.
  • El curling és una bona versió psicològica.

Quan puc enviar el meu fill a la secció?

De 11 a 12 anys és l'edat recomanada per començar les classes.
4 - 6 anys: grups per als més petits.

Cost de la pregunta: quant costen les lliçons?

El més freqüent és que les seccions de curling infantil a Moscou siguin gratuïtes. Per exemple, l’escola esportiva de la reserva olímpica Moskvich de Tekstilshchikov o el complex esportiu Orbita de Zelenograd. Però també hi ha classes de 8 mil rubles al mes 3 vegades a la setmana.

  • Equipament: és poc probable que hagueu de comprar pedra i pinzells, ja que l'entrenador de secció disposa de l'equip necessari. Necessitareu;
  • Botes de curling. Cost mitjà de 7 a 8.000 rubles;
  • Corredisses i antilliscants per a sabates (bé per a les primeres lliçons). Si no esteu segur que el curling sigui el vostre futur, preneu-vos el temps per comprar sabates especials. El cost mitjà és de 2,5 mil rubles;
  • Genollera elàstica. Cost mitjà de 500 rubles;
  • Una jaqueta i pantalons curling tampoc no us serà útil a la vostra primera lliçó. No obstant això, per a una formació addicional, s'haurien de comprar. El cost mitjà és de 5-6 mil rubles
  • Pinzell de curling. És possible que vulgueu el vostre. Cost mitjàost 4 - 6 mil rubles Total: = Nivell per a principiants (mínim) - a partir de 3 mil rubles. = Aficionat - a partir de 13 mil rubles.

Sistema de competició en curling

Hi ha diferents torneigs de curling en què el nen pot participar a l'equip de la secció. Els esportistes professionals d’aquest esport acullen regularment campionats europeus i mundials, campionats mundials i tornejos olímpics. Es requereix un alt nivell de formació per participar-hi. Un curler pot obtenir categories i títols esportius, com en altres esports professionals: categoria d’esports I-III, candidat a mestre d’esports, mestre d’esports i mestre d’esports de classe internacional. Per obtenir la categoria esportiva I-III, heu de realitzar èxit a competicions esportives de tota Rússia i als campionats oficials de les entitats constituents de la Federació Russa.

5 consells per a pares del curler rus, participant dels Jocs Olímpics de 2018 entre parelles mixtes, campiona del món Anastasia Bryzgalova:

  • Prepareu-vos a veure el vostre fill a casa amb poca freqüència. El més probable és que sovint marxi a entrenaments o competicions. I l’esport serà una prioritat per sobre dels seus estudis, com la majoria d’esportistes professionals. Tot i això, això no m'impedeix tenir una bona educació i ser una persona erudita.
  • En algun moment, el nen voldrà deixar-ho tot. Aquests moments solen sorgir per a aquells que dediquen molt de temps als esports. En primer lloc, hi hauria d’haver un entrenador proper que donés suport i dirigís. L’esport és difícil, però tempera i es poden superar totes les dificultats. Els pares han de donar suport al nen i donar-li una opció. Si això no és del vostre gust, no té sentit forçar el nen. No en sortirà res de bo. Cada atleta és una persona molt forta i ha de triar el camí per si mateix, superar les seves dificultats i convertir-se en campió.
  • Preneu-vos el temps i l’atenció a l’entrenament. L’esport és meravellós precisament perquè ens permet sentir allò que no podem aconseguir a la vida quotidiana. Es tracta d’una adrenalina esbojarrada, que crea addicció, i sense ella ja no podràs imaginar la teva vida. Físicament, només podeu preparar-vos si feu exercici cada dia. Dedica’t a l’esport i al desenvolupament. Psicològicament, el curling és molt difícil, perquè sobre el gel has de controlar-te a tu mateix i a les teves emocions. Sempre s’ha d’estar concentrat. Tot inclou experiència.
  • És molt important trobar un bon entrenador. Hi hauria d’haver una comprensió mútua completa i confiança entre vosaltres. Cal que els vostres punts de vista coincideixin amb l’entrenador. Necessiteu arribar a un entrenador que us entengui, que sou seu i que confieu tots dos. Si voleu, heu de provar-ho.
  • El curling professional es pot iniciar a l'edat de 16 anys. Amb un esforç suficient, és possible aconseguir grans altures aquí a una edat relativament madura.

PDA | Foursome | Episode 5

Publicació anterior L’ambient d’aquest estiu: com ha estat la cursa de colors?
Propera publicació Instruccions per als pares: enviam el nen a la secció de gimnàstica rítmica