Com pot ser útil l’estirament en la vostra vida diària? Experiència inusual de la gimnasta Spiridonova

Al campionat, continuen les votacions pel tram més impressionant de gimnastes professionals. Hem recopilat una selecció de 10 vídeos en què els atletes realitzen divisions impecables. I, diguem-ne més, de vegades la flexibilitat serveix a les nenes amb finalitats molt inusuals. Us recomanem que trieu el vídeo que més recordeu.

Com pot ser útil l’estirament en la vostra vida diària? Experiència inusual de la gimnasta Spiridonova

10 divisions espectaculars de gimnastes professionals. Triar l'estirament més impressionant

Aquestes noies saben exactament com utilitzar la seva flexibilitat.

I per fer-ho més fàcil, us expliquem més sobre cadascun dels participants a la batalla. L’heroïna del material actual és l’atleta Daria Spiridonova - la medalla de plata dels Jocs Olímpics de Rio de Janeiro del 2016 a l’equip de tot el món.

Ús inusual de cordill a la vida quotidiana

Al seu compte d’Instagram, Spiridonova sovint comparteix fotos i vídeos en què compta amb un tram excel·lent. En un d’aquests vídeos, Daria va demostrar una manera pràctica d’utilitzar el cordill original i, sobretot, en la vida quotidiana. La noia va tancar amb gràcia el maleter del cotxe amb el peu.

La gimnasta va anar cap al cotxe i va treure dos cadells blancs i esponjosos d'Akita Inu. Ara Daria no podia tancar el maleter de la manera habitual: les mans estaven ocupades amb mascotes. I va ser aquí on va resultar útil la sorprenent flexibilitat de Spiridonova: la noia va estirar la cama esquerra en una divisió vertical i va fer front amb destresa a la coberta del crossover negre.

Els subscriptors de l'atleta van expressar la seva admiració per l'estirament i van valorar positivament el vídeo. Molt bonic, elegant, divertit i ... pràctic ", va escriure un usuari d'Instagram amb el sobrenom elena_redkina_ya.

Si jo fos gimnasta, també tancaria el maleter", va respondre nikder96.

Com pot ser útil l’estirament en la vostra vida diària? Experiència inusual de la gimnasta Spiridonova

Kudryavtseva vs. Donskova. Triar el cordill de spa més bonic dels campions

Les gimnastes no s’obliden d’estirar fins i tot de vacances.

Com pot ser útil l’estirament en la vostra vida diària? Experiència inusual de la gimnasta Spiridonova

Deixar de tirar de goma: com seure correctament a la divisió

Com seure a la divisió, posar-se en forma amb l'estirament i acostumar-se als entrenaments regulars.

Què fa Spiridonova en quarantena?

Durant l'aïllament personal, la gimnasta va decidir conquerir noves altures i desenvolupar-se a les xarxes socials. Es va registrar a TikTok i Daria publica els vídeos més divertits de les històries a Instagram. A més, l'atleta participa activament en diversos desafiaments juntament amb el seu marit Nikita Nagorny. Per cert, també és el medallista de plata dels Jocs Olímpics-2016 de gimnàstica artística. La parella fa vídeos divertits i bonics, de vegades fins i tot amb elements acrobàtics.

I fa uns dies hi va haver una reposició a la família de campions. Els atletes van aconseguir un caniche de joguina marró anomenat Rocky. Ara el cadell apareix sovint a les històries de Spiridonova. Ara, definitivament, les gimnastes no s’avorreixen en quarantena, perquè, a més de crear contingut divertit i entrenar-se per mantenir-se en forma, estan criant un nou membre de la família.

Publicació anterior La xicota de Ronaldo li bomba les cames i les natges en aïllament propi. Clarament, Georgina no perd forma
Propera publicació Desafiament de resistència: el blogger de YouTube es va desfer del ventre en dues setmanes