V. Completa. Psicología para el deporte y la vida. Joaquín Valdés, psicólogo deportivo

Terme físic o una paraula que no existeix? Intenta endevinar-ho!

Per descomptat, cap prova us indicarà el bon nivell que teniu en forma física o en crossfit. Com que les proves més reveladores sempre seran els vostres cubs a la premsa, les natges elegants o la cintura de vespa.

Tot i això, la indústria del fitness està impregnada de termes específics, préstecs estrangers i paraules noves. Podeu dir termes reals a partir de paraules inventades? La nostra prova demostrarà que!

Si el vostre vocabulari és deficient i passeu tot el temps lliure al gimnàs, potser us hauríeu de prendre el tema una mica més seriosament i estudiar les darreres tendències. De fet, en el món dels esports aficionats i dels estils de vida saludables, apareix constantment alguna cosa nova: programes d’entrenament inusuals, dietes l’eficàcia dels quals està demostrada científicament, material esportiu, suplements nutricionals, tot això pot fer que el vostre procés d’entrenament sigui més eficaç i interessant.

Bé, en qualsevol situació incomprensible, no deixeu d'entrenar-vos i el resultat definitivament no us farà esperar.

Terme físic o una paraula que no existeix? Intenta endevinar-ho!

Tabata: entrenament altament eficaç en 4 minuts

De quina manera l'entrenament d'alta intensitat a curt termini segons el mètode japonès pot substituir anar al gimnàs. Per a qui és Tabata?

Versión Completa. “¿Qué haría Sócrates hoy con un móvil?”. Eduardo Infante, profesor de Filosofía

Publicació anterior 11 esdeveniments imprescindibles a l'agost
Propera publicació Osteopatia estètica: com mantenir la bellesa natural