101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Aquesta setmana, el règim del cap de setmana ha finalitzat oficialment al nostre país. El president rus Vladimir Putin va anunciar l'eliminació gradual de les restriccions de quarantena l'11 de maig, dirigint-se als ciutadans. Per primera vegada, els alegres habitants de la ciutat van veure com a mínim una petita oportunitat per tornar als seus primers goigs: caminar pel carrer, fer esport a l'aire lliure i en forma física, viatges lliures als seus éssers estimats.

Al mateix temps, cada regió es quedava amb el dret de decidir com disposar del públic la vida. Per exemple, no s’ha cancel·lat el decret de l’alcalde de Moscou Sergei Sobyanin sobre l’extensió de l’aïllament personal fins al 31 de maig. Al contrari, a la capital es va introduir un règim de màscares addicional, i els residents de la ciutat i la regió tenien encara més preguntes. Responem amb detall els més populars.

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Estil de vida saludable al principi: una llista de control d'activitats que s'han de fer després d'una pandèmia

Què només es podia somiar els darrers mesos.

El règim d’aïllament d’aïllaments s’ha acabat a Moscou i a la regió de Moscou?

No, per ara continuarà sent fins al 31 de maig, tot i que ja s’ha produït la primera onada de restriccions d’aixecament: les empreses industrials i de la construcció s’han reactivat. L’alcalde no té pressa amb la segona fase de mesures d’alleugeriment, perquè, segons ell, hem d’esperar un parell de setmanes més i veure com ens surten les vacances de maig i més gent va a treballar. Així doncs, amb el retorn a la vida social de ple dret, la capital i la regió van decidir ajornar-lo i, probablement, escoltarem informació més detallada més a prop de l’estiu.

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Foto: istockphoto.com

On podeu anar a la ciutat?

Aquells que no necessiten desplaçar-se encara poden sortir amb respecte raons. Aquests inclouen buscar atenció mèdica, treure les escombraries, anar a la farmàcia o botiga de queviures i caminar amb les vostres mascotes a menys de 100 metres de casa vostra. Per cert, també podeu anar a la dacha! Però per viatjar en transport públic i privat, els ciutadans encara necessiten un passi especial.

En els casos en què es pugui evitar viatjar amb autobús o metro, us recomanem que preferiu caminar. Això reduirà el contacte amb altres persones i, a més, completarà els passos diaris.

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Què li passa al cos si comença a caminar? 10 mil passos al dia?

Una de les receptes més fàcils per començar a perdre pes i millorar la vostra condició física.

És possible entrenar a l’aire lliure?

Però la formació a l'aire lliure a Moscou encara no s'ha inclòs a la llista de bones raons que us permetran sortir legalment del vostre apartament. No obstant això, Rospotrebnadzor va fer una recomanació per permetre als aficionats a un estil de vida actiu participar en activitats a l'aire lliure i el Ministeri d'Esports va donar suport a aquesta iniciativa. Per tant, és molt possibleque en un futur proper se’ns permetrà entrenar en terrenys equipats, córrer i anar en bicicleta.

A més, el ministre d’Esports Oleg Matytsin va expressar la seva opinió que si es faciliten les restriccions, s’hauria de reprendre l’entrenament local. equips en instal·lacions regionals. En qualsevol cas, tant les lliçons individuals com les de grup només seran possibles si es compleixen estrictes mesures de seguretat.

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Foto: istockphoto.com

Mode de màscara: què vestir quan sortiu de casa?

Aquestes mesures només es poden descriure amb una expressió capaç - mode de màscara. Es tracta de portar no només màscares o respiradors, sinó també guants. Aquests equips són necessaris per treballar a l’oficina i a l’empresa, anar a la botiga i al centre comercial, viatges en taxi i qualsevol tipus de transport públic. Per cert, sense equip de protecció individual, simplement se us pot negar la prestació de serveis i se us demanarà que abandoneu la botiga, el metro o el cotxe.

A més, a tots els llocs públics heu de mantenir una distància social, com a mínim a un metre i mig l'un de l'altre.

Preguntes freqüents sobre el mode de màscara: com comportar-se als carrers de Moscou

Com portar una màscara correctament i si es pot protegir contra el virus

Recomanacions de l'OMS i opinió dels experts.

Quan obriran els gimnasos?

Per què són pitjors que els centres comercials? Els clubs de fitness, en canvi, poden ajudar a augmentar la immunitat i mantenir el benestar mitjançant tractaments esportius i de spa. I, siguem sincers, els entrenaments a casa ja volen diversificar-se amb alguna cosa. Tot i això, no hi ha previst obrir gimnasos en un futur proper. El mateix s'aplica als llocs d'entreteniment, salons de bellesa, cafeteries i restaurants.

Els esdeveniments esportius massius continuen prohibits. Probablement, els aficionats al futbol podran anar al partit, per desgràcia, no aviat. Però tots esperem aquest meravellós moment.

Sao Paulo - Katalonski

Publicació anterior Luxe sobre rodes: quant costen els cotxes de Lionel Messi
Propera publicació Van dir que el meu cos no era per al podi. Gigi Hadid sobre l'assetjament inicial