Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Durant la lluita contra les infeccions víriques, el millor que podem fer per nosaltres mateixos i els nostres éssers estimats és no entrar en pànic i tenir cura de la nostra salut. A més d’observar les mesures bàsiques de seguretat i les normes d’higiene personal, els experts recomanen un reforç integral de la immunitat, inclosa la presa de vitamines, l’enduriment i similars. Tot i això, totes aquestes activitats tenen un caràcter acumulatiu a llarg termini i requereixen molt de temps perquè aparegui l’efecte. Quan es necessiten accions ràpides, les tècniques modernes de maquinari, per exemple, baro i crioteràpia, es posen de res.

Els experts diuen que un curs de només 10 procediments pot millorar significativament els paràmetres fisiològics, augmentar la resistència del cos a factors negatius externs i millorar el sistema immunitari. Juntament amb el metge del centre de rehabilitació LabRehab i esportistes professionals, descobrim si és així i quin és el secret d’aquest màgic mètode.

Què és la baroteràpia?

La baroteràpia és un procediment de fisioteràpia, gràcies al qual sota a alta pressió, el cos està saturat d'oxigen. En cas de manca d’això, es pot produir fam d’oxigen: hipòxia, la qual cosa provoca un mal funcionament del treball de les cèl·lules i dels teixits. La baroteràpia tracta malalties del sistema nerviós, del cor i dels vasos sanguinis, malalties endocrines, immunodeficiència, patologies de l’embaràs.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Foto: Polina Inozemtseva, Championship

La vida és impossible sense oxigen. Tot i això, cada dia sentim el deteriorament del medi ambient. El nostre cos sent la manca d’aquest element, que es manifesta per un deteriorament del benestar, mals de cap, marejos, trastorns del son, disminució del rendiment i alteració dels òrgans interns. I si una persona té alguna malaltia crònica, el seu curs empitjora, es produeixen exacerbacions. La deficiència d’oxigen condueix a la progressió de malalties del sistema cardiovascular, del sistema respiratori, del sistema nerviós central, de les glàndules endocrines, etc.

Tots aquests processos es poden prevenir o minimitzar mitjançant l’oxigenació hiperbàrica (HBO). L’oxigen es dirigeix ​​amb el flux sanguini i entra a totes les cèl·lules del cos, fins i tot les més llunyanes. Això ajuda a que les cèl·lules es regenerin i no es trenquin més. I les cel·les que no es poden restaurar es destruiran i es començaran a substituir per de noves.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Contra els virus. Quins aliments ajudaran a enfortir el sistema immunitari

Obstruïm els refrigeradors per evitar malalties.

Com funciona la baroteràpia?

El principi d’acció de l’HBO és que quan la reducció de la pressió externa (l’anomenada teràpia al buit), la diferència entre aquesta i la pressió interna del cos provoca una pujada de sang als teixits superficials i a la pell, la seva hiperèmia i, com a resultat, una millora dels processos de nutrició cel·lular i estimulació dels processos metabòlics.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Foto: Polina Inozemtseva, Campionat

Quan la pressió externa augmenta (en les condicions d'una cambra de compressió), es dissol la sang dissolta a la sang gasos, inclosos els que són tòxics per a l’organisme.
Sota la influència de l’oxigen hiperbàric al cos, es normalitza l’equilibri energètic i es regula l’activitat funcional i metabòlica de la cèl·lula, cosa que ajuda a mantenir la funció dels òrgans dins d’uns límits acceptables i a augmentar la resistència del cos en resposta a influències extremes.

Després del tractament a una cambra de pressió, el cos funciona, gastant energia de manera més econòmica, s’inicien processos bioenergètics, l’activitat del sistema immunitari es normalitza i s’estimula.

Per què necessito la baroteràpia?

La baroteràpia us ajudarà si necessiteu establir certs processos al cos. Per exemple, per corregir el son, augmentar la immunitat, accelerar el metabolisme, fer front a la fatiga, millorar la cicatrització de ferides i lesions.

I també:
• durant les malalties respiratòries agudes estacionals, a incloent grip i pneumònia
• per a trastorns psicoemocionals
• per a malalties cròniques del sistema múscul-esquelètic - osteocondrosi, artrosi, artritis, síndrome del dolor muscular-fascial
• per a distonia vegetativa-vascular
• quan es recupera després d'un intens entrenament i competicions
• quan el cos està sobreentrenat

Nikolay Kruglov, biatleta: Tinc una tasca molt específica. A finals de l’any passat em vaig ferir, em van operar i ara voldria recuperar-me abans i tornar a la meva forma de vida habitual. Per tant, vaig recórrer als procediments. Hi ha tecnologies modernes que poden accelerar certs processos de regeneració interna. Tinc una experiència muntanyenca bastant rica, però objectivament és més difícil respirar a la cambra de pressió i les orelles es bloquegen. Es pot comparar amb un avió que s’enlaira o aterra. En general, absolutament tranquil.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Foto: Polina Inozemtseva, Campionat

Sí hi ha alguna contraindicació?

Sí, però per sort no n'hi ha tantes. Entre ells:

• epilèpsia (o qualsevol altra convulsió convulsiva)
• la presència de cavitats residuals (cavitats, abscessos i quists de l'aire) als pulmons
• formes greus d'hipertensió
• refredats, pòlips i inflamació de la nasofaringe, oïda mitjana, anomalies del desenvolupament, etc.
• claustrofòbia
• hipersensibilitat a l'oxigen

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Biohacking: és possible piratejar el vostre cos i guanyar una joventut eterna?

Els experts encara argumenten si aquest medicament funciona o malgasta els vostres diners.

Què és la crioteràpia?

La crioteràpia és una tècnica fisioterapèutica, única pel seu efecte sobre el cos humà, basada en el contacte a curt termini de la pell amb el refredamentuna barreja d’aire atmosfèric i vapor de nitrogen líquid a una temperatura de –130 ° C ... –160 ° C.

Per què el cos necessita baixes temperatures? molts altres factors afecten negativament la nostra immunitat. Com a resultat, som més susceptibles a refredats i malalties virals, neurosis.
Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Foto: Polina Inozemtseva, Championship

La crioteràpia desperta la nostra immunitat, llançant el complex més complex de defensa natural. S’activen tots els processos de protecció i restauració, s’alliberen substàncies anestèsiques naturals, augmenten la circulació sanguínia, la microcirculació i el metabolisme, la nutrició de l’os, cartilaginós i el teixit muscular. Com a resultat, moltes malalties retrocedeixen, el to general del cos i augmenta l’eficiència.

Els científics han demostrat que el fred és capaç de restablir el funcionament normal del sistema immunitari, per tant, la crioteràpia s’utilitza activament en medicina restaurativa (després de les malalties), així com per estimular la immunitat a sovint persones malaltes.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Tremp: una relíquia del passat soviètic o el balneari més accessible?

Com temperar i si cal fer-ho.

Com funciona?

L’efecte curatiu es basa en el fet que, sota la influència del fred, s’estimulen els sistemes de defensa del cos. Com a resultat, per evitar la hipotèrmia, mobilitza tots els seus recursos. Després d’un procediment de 2 minuts, el nombre de glòbuls vermells a la sang augmenta, portant oxigen a les cèl·lules. En estimular les terminacions nervioses amb l’aire, es regula el to muscular, cosa que té un efecte positiu sobre el benestar d’una persona. Aquest curs ajuda a protegir-se de malalties estacionals o a evitar les seves complicacions.

Per cert, que és especialment important ara, la crioteràpia ajudarà a fer front a la malaltia en les seves fases inicials (que es mostren a temperatures no superiors a 37,5!). El procediment ajuda a mobilitzar la immunitat per combatre la primera visita.

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Foto: Polina Inozemtseva, Championship

Per cert, també és un antidepressiu eficaç. Després de la sessió, com a resposta a l’estrès de la temperatura, hi ha un poderós alliberament d’hormones del plaer: les endorfines, que són els nostres calmants i calmants interns.

Anna Sidorova, bigudí: Com que sóc atleta professional, sóc molt Entenc bé el significat de tota la restauració i no només quan passa alguna cosa, sinó perquè no passi. Se sent com, per descomptat, que us sentiu refrescat. No puc dir que es tracta d’una mena de vareta màgica. Si teniu problemes greus, no passarà res del fet que vingueu una vegada. Però la sensació de calma en si mateixa és agradable, donat l’entorn actual amb el virus, a causa del qual tothom té por de sortir de casa.

Quines són les contraindicacions per a la crioteràpia?

• embaràs
• menors de 16 anys
• hipersensibilitat al fred
• estat general general del cos
• hipertensió arterial
• claustrofòbia
• epilèpsia
• neoplàsies malignes

Ajuda d’emergència. Com la baro i la crioteràpia poden ajudar a protegir contra el virus

Estil de vida saludable per grup sanguini. Quin tipus d'exercici i nutrició us resulten efectius

Investigueu sobre trets genètics que afecten les capacitats del cos.

Amb quina freqüència s'ha de fer el procediment?

Per aconseguir un resultat positiu, cal fer un curs de 10 a 15 procediments cada sis mesos. L'interval entre ells no ha de superar els 2-3 dies. La realització òptima del curs és el procediment diari.

Publicació anterior Mesures extremes. Qui treballarà durant la quarantena a Rússia
Propera publicació Com eren els esportistes famosos a la infància? Prova