My Friend Irma: Aunt Harriet to Visit / Did Irma Buy Her Own Wedding Ring / Planning a Vacation

Elixir de joventut: una xinesa que té 25 anys als 50 anys

Fa tan sols uns anys, el món sencer va conèixer Liu Yerin de la Xina. Després de començar a publicar fotos seves a la xarxa social, la xinesa va guanyar ràpidament molts fans. Yerin entrena molt i sovint, ja sigui corrent, nedant, boxant o pedalant. Gràcies al seu cos tonificat i la seva bella pell, la xinesa s’ha popularitzat a tot el món. Semblaria una història habitual, a part del fet que Liu va complir 50 anys aquest any.

Liu Yerin va treballar com a bibliotecari abans de retirar-se. Va néixer el 1968 i va començar a fer esport quan tenia uns 20 anys. Des de llavors, Liu no ha parat d'entrenar-se.

Yerin fa més de 30 anys que està entrenant que és un exercici regular que l’ajuda a mantenir la joventut i la bellesa. La formació l’ha fet semblar gairebé exactament com el seu fill de 23 anys.

El fill de Liu admet que la gent sovint pensa que Yerin, de 50 anys, és la seva xicota. Una vegada, perquè la seva mare sembla jove, la seva xicota se’n va ofendre. Simplement no creia que Liu Yerin fos la seva mare. El noi va trigar una estona a explicar-ho tot a la seva xicota. Son Yerin no amaga que la seva mare sempre ha estat bella.

Quan la seva mare era petita, era considerada la noia més bella de l'escola. Diria que no ha canviat amb el pas del temps.

Sempre que estigueu a la botiga, quan li vaig dir a la gent de la meva edat real, es van començar a aplegar desconeguts que volien conèixer els meus secrets.

A Yerin se li pregunta sovint quin és el secret de la seva pell perfecta. De fet, tot és molt senzill. El secret principal d’una bona figura d’una dona xinesa és l’esport i el secret de la pell neta és l’absència de cosmètics. Liu poques vegades es maquilla i ho fa regularment.

Lee creu que sembla jove en part a causa dels seus gens. No obstant això, per descomptat, per mantenir la seva bellesa i el seu cos tonificat, fa molt.

Nedo al llac i faig exercicis de força cada dia.

A l'estiu, sovint participa a córrer maratons, natacions, boxa. I a l’hivern, Liu tampoc no s’atura. A l'hivern, el seu passatemps favorit és la natació a l'aire lliure.

Hi ha un llac a prop de casa seva , i des de fa 30 anys, Yerin hi neda a l’hivern. La xinesa, de 50 anys, creu que fer exercici amb temps fred l’ajuda a mantenir la seva bellesa i a semblar més jove. Admet que al principi fa por submergir-se en aigües fredes, però després et sents completamenttot el dia. Com assenyala Lee, el més important és mantenir-se sa durant tota la vida.

Elixir de joventut: una xinesa que té 25 anys als 50 anys

La natació és una part integral de la vida de Yerin. Es repta a si mateixa cada dia. Per tant, ja ha creuat el riu Yangtze a la Xina i el riu Han a Corea del Sud. Al març de 2016, Liu Yeling es va plantejar un repte diferent: nedar per primera vegada al mar. I ho va aconseguir. Va creuar amb èxit l’estret de Malaca en quatre hores. Com va admetre Liu més tard, va ser el més dur que va fer mai a la seva vida.

Vaig lluitar perquè els gots em filtraven i la llengua em feia mal per l'aigua salada. Hi havia la sensació que hi havia desenes de talls a la llengua, era insuportablement dolorós.

Liu va atreure l'atenció de tot el món i va ser cridada a diversos programes de televisió. Ara sovint viatja a diferents ciutats, viatja i alhora participa en el rodatge de programes de televisió. En un d'aquests programes, fins i tot va decidir fer ioga fora a menys de 40.

Elixir de joventut: una xinesa que té 25 anys als 50 anys

Vull mantenir-me igual de bella quan tinc 80 anys anys, - diu Liu.

Liu Yerin diu que va decidir compartir el seu secret perquè vol inspirar a les dones a practicar esport, perquè els ajudarà a sentir-se molt més segurs.

Per això, a la seva pàgina de la xarxa social xinesa Weibo, a més de les seves fotos, sovint publica diversos materials per a la formació.

No em va espantar gens. De fet, em vaig sentir molt bé. Va ser agradable fer exercici amb temps fred

I no fa molt de temps, Liu va fer una sessió de fotos en bikini al menys 40 a Sibèria. Quan se li pregunta per què porta un biquini tan sovint, la xinesa de 50 anys fa broma que estalvia tela per al país. No obstant això, Yerin admet que el bikini és la seva armadura. Amb ells, se sent segura, sana i jove.

Elixir de joventut: una xinesa que té 25 anys als 50 anys

SLITHER.io (OPHIDIOPHOBIA SCOLECIPHOBIA NIGHTMARE)

Publicació anterior Enfocament científic: com us pot ajudar a perdre pes la prova del vostre ADN?
Propera publicació Els cinc millors equips per córrer aquesta temporada