AYLA, My Korean Daughter, Daughter of War, English plus 95 subtitles

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

El primer mes d’hivern s’acosta cada cop més. Però us aconsellem que no deixeu de moure’s al vostre ritme actiu habitual. Si voleu passar l’últim mes d’aquest any d’una manera divertida i gratificant, trieu l’esdeveniment adequat amb la selecció tradicional del Campionat. T'esperen un projecte de dansa a gran escala, un festival d'hoquei amb trineu, entrenaments intensos i fins i tot un campionat internacional d'esports.

Torneig internacional de doma de rànquing

Quan? 27 Novembre - 1 de desembre
On? Maxima Park, Gorki Sukharevskie, Regió de Moscou

Demà, en un dels centres eqüestres més grans del nostre país, començarà un torneig de doma de qualificació internacional de nivell 3 * ... Aquest esport demostra perfectament la gràcia de l’animal, l’habilitat del genet i el treball en equip de l’home i del cavall. Atletes de Malàisia, Brasil, Moldàvia i Egipte portaran els seus cavalls de pura sang a Rússia.

Com a resultat de les properes competicions, els millors pilots de tot el món rebran entrades personals per als Jocs Olímpics d’estiu de Tòquio. I un convidat especial de l’esdeveniment serà l’anglès Ferdinand Eilberg, el nou entrenador de la selecció nacional russa de doma, que prepararà els atletes per als Jocs del 2020. Els organitzadors del torneig prometen que els hostes podran passar còmodament temps al centre i presenciar un espectacle realment bonic.

Cal participar-hi. Entrada gratuïta per a convidats.
Més.

Únic projecte de ball de Red Bull

Quan? 29 de novembre a 1 de desembre
On? Vladivostok

Aquest any, el projecte de Red Bull Only Top a Vladivostok reunirà ballarins de primer nivell de països com Rússia, EUA, Països Baixos, Bèlgica, Japó, Corea i Hong Kong ... Seran jutjats per un jurat competent de renom mundial: Green Teck, Chaekit, LYNN, Jimmy Weeden, Marthe Vangeel, ALEX Alex the Cage i Andrey Boyko. També hi han convidat participants del Japó: Maika, Hayato i Atsuki expressaran la seva opinió professional. Només els millors participants podran assistir a classes magistrals de les estrelles del món de la dansa. Per tant, si voleu submergir-vos en l'ambient d'estils de carrer de la pel·lícula Step Up, no dubteu a unir-vos a l'esdeveniment.

L'entrada és gratuïta. El calendari de batalles es pot trobar aquí.
Més detalls.

Festival de la Lliga d'hoquei trineu infantil FONBET

Quan? 30 de novembre al 4 de desembre
On? Olympic Park, Sochi

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Foto: Servei de premsa de la Lliga d’hoquei trineu infantil

El proper festival es convertirà en el principal esdeveniment esportiu de l'any per a molts nens, els seus pares i amics. Tindran l’oportunitat de practicar més jocs i conèixer gent amb idees afins ide diferents parts del país. Al gel de la ciutat olímpica es reuniran 16 equips d’hoquei de trineu de 14 regions de Rússia: des de Krasnoyarsk fins a Sant Petersburg. Els jocs del torneig se celebraran a les instal·lacions de Yug-Sport: tots estan adaptats per a persones amb discapacitat.

A més dels partits, els organitzadors han desenvolupat un programa d’entreteniment que inclou hoquei taula, realitat virtual, pintura facial, exposició de fotos, classes magistrals, ioga i dansa.

Entrada gratuïta.
Més.

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Vull criar un campió. Quan enviar un nen a esports professionals

El més important a l’hora de triar una secció és tenir en compte l’edat i el tarannà per no fer mal.

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Temps per fer activitats a l'aire lliure: on anar a patinar sobre gel a la capital

Ens aixequem sobre el gel als parcs més bells de Moscou i prenem impressions vives.

CrossFit The Batalla

Quan? 30 de novembre a 1 de desembre
On? Artplay, Moscou

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Foto: Servei de premsa Reebok

Activat aquest cap de setmana els adolescents i joves atletes afrontaran una nova prova seriosa: el campionat per obtenir el títol de l’atleta més preparat físicament. Hi participaran tant nois com noies. La lluita tindrà lloc en dues categories d’edat: de 16 a 17 anys i de 18 a 24 anys. El famós entrenador i metodòleg d'entrenament funcional Evgeni Bogachev va preparar totes les tasques per a aquells que desitgin provar-se de la força. L’activitat física entre els atletes es distribuirà en funció de la seva edat i entrenament.

La batalla, amb el suport de Reebok i el gimnàs Reebok CrossFit Krylatsky, us espera, perquè tothom pot donar suport a futures estrelles del fitness.

gratuït.
Més informació.

Festival de jocs de jardins: esports i música

Quan? 1 de desembre
On? Business Center Factoria, Moscou

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Foto: istockphoto.com

Primer el dia de desembre, el barri empresarial de Factoria espera que tothom obri la pista de gel. Aquest dia, els espectadors podran unir-se a la festa: el festival Yard Games: Sports and Music. L’esdeveniment està dedicat a un estil de vida saludable. Els visitants podran veure actuacions dels grups de música Angel i Youjnee, diverses conferències sobre estils de vida saludables i classes magistrals relacionades amb els esports. Recordeu que heu de portar els vostres patins i provar el nou gel.

Consulteu el pla de l’esdeveniment i inscriviu-vos aquí.

Entrenament en carrera dura

Quan? 1 de desembre
On? Adidas RUNBASE Luzhniki, Moscou

Si encara no voleu passar d’asfalt fred a una cinta de córrer, els entrenaments al carrer amb el nom sense pretensions Die Hard Runing d’Adidas són una opció fantàstica. Propera activitatja és l'1 de desembre, a partir de les 8:30 del matí. Prepareu-vos per provar la vostra mà en un recorregut de més de 30 km.

Es requereix un registre previ de pagament.

X-WATERS DUBAI SWIM 2019

Quan? 6 de desembre
On? Dubai Design District Block Park, Dubai, Emirats Àrabs Units
Distàncies: 10 km / 5 km / 2 km / 1 km / children starts / test for the Elite

El 6 de desembre, al cor de Dubai, la gran final natació de la sèrie a gran escala X-WATERS. Els participants cobriran distàncies circulars a la zona d’aigua amb vistes al centre de la ciutat i a la torre Khalifa. Aquesta vegada el projecte ha canviat una mica: ha aparegut una nova categoria Elite i s’ha assignat un fons de premis seriós. Participant us desafieu a vosaltres mateixos. Per a aquells que estiguin preparats per fer-ho, us aconsellem que us afineu: el nombre d’espais gratuïts és limitat.

I per a aquells que vulguin preparar-se per a la sortida, s’ha obert amb antelació la inscripció al bany Volga X-Waters, que se celebrarà a Nizhny Novgorod els dies 25 i 26 de juliol de 2020.

Més informació.

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Executeu-vos a l'hivern. I tinc cinc raons per això

Com puc obligar-me a anar a trotar a l'hivern? Hem trobat diversos arguments.

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Com nedar en aigües obertes. Consells per a principiants

Consells importants per ajudar-vos a tenir confiança en aigües obertes.

XI Marató d’hivern al parc Terletsky

Quan ? 8 de desembre
On? Parc Terletsky, Moscou
Distàncies: 50 km / 42,2 km / 21,1 km / 12 km / 4 km

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Foto: istockphoto.com

Aviat els que no ho siguin amb por de córrer al fred, la XI Marató d’Hivern començarà al parc Terletsky. Al cap i a la fi, córrer sempre s’anima, sobretot en aquest temps! Cada participant podrà escollir el quilometratge segons la seva força: des de insignificants 4 km fins a aparentment insuportables 50 km. Els atletes començaran en un clar dia d’hivern, recorreran la distància en una zona pintoresca i rebran una medalla commemorativa de l’acabat.

Per participar hi cal inscripció de pagament i certificat mèdic.
Més.

Torneig internacional d’esports EPICENTER per Counter-Strike: Global Offensive

Quan? Del 17 al 22 de desembre
On? Crocus Expo, Moscou

El principal torneig esportiu rus EPICENTER tindrà lloc a Moscou del 17 al 22 de desembre. La fase de grups se celebrarà del 17 al 19 de desembre i la final se celebrarà del 21 al 22 de desembre al recinte firal Crocus Expo. Al campionat de Counter-Strike, podeu animar l’equip NAVI, que ja s’ha originat al CIS, o qualsevol altre equip. Un fort equip kazakh de Kazakhstan també competirà per obtenir un premi de 500.000 dòlars.

dimo compreu una entrada.

El fred no és un obstacle. A quins esdeveniments heu d'assistir al desembre?

Donem la benvinguda activa a l'hivern. Els principals esdeveniments esportius del mes

Depèn de vosaltres assistir al campionat internacional de fitness i culturisme o començar la mitja marató.

American Reacts to German Band of Brothers (Generation War) - German World War 2 TV Series - Part 1

Publicació anterior El secret de la joventut. Com semblar fresc a qualsevol edat?
Propera publicació Petit Hèrcules. Què li va passar al famós noi culturista en 16 anys?