🎵OVERWATCH: No Mercy - The Living Tombstone 🎵

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Cada mes d'octubre, tota la comunitat de triatló es congela a l'espera de l'inici d'IRONMAN. No es tracta només de tot el que està en joc, sinó de Kona. Darrere de l'esquena, els participants tenen un entrenament i preparació interminables, selecció d'equips, planificació de menjars a la pista. Centenars de triatletes de tot el món vénen aquí amb l’esperança de capgirar la seva vida, construir la seva força de voluntat, anar al principi i derrotar-se a si mateixos abans de res.

Ajuda al campionat
IRONMAN World Championship és un campionat anual de triatló celebrat a Kailua-Kona, Hawaii, EUA.

Kona és una cursa emblemàtica on aquest triatló no va néixer només com a esport, sinó com a forma de vida.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

La nit abans de començar és un dels moments més difícils emocionalment. De vegades, fins i tot l’atleta més fort perd no per la força i els indicadors físics, sinó pel seu cap. Per això, és tan important preparar-se i evitar idees innecessàries abans de la cursa.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

La primera etapa de la cursa és nedar en aigües obertes. L’etapa de natació té una longitud de 3,86 km. Tots els participants comencen des de la costa.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

" El meu objectiu és anar més enllà del que és possible. Malauradament, no he aconseguit donar-me la volta, als 20 km he esgotat la reserva de força, de manera que ja he arribat a la meta en solitari. Sí, no vaig guanyar la competició, sinó que vaig perdre. Però abans de res va perdre per si mateix ”, va dir l’atleta Sebastian Kinley sobre la seva participació a la cursa.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

En total, els participants han de recórrer un total de 226 km, dividits en etapes:
● etapa de natació - 3,86 km (2,4 milles)
● cursa de bicicletes - 180,2 km (112 milles)
● etapa de cursa: 42,2 km (26,2 milles)

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

“Va ser una cursa dura a causa de la calor, la cursa més dura en què he participat mai, fins i tot vaig pensar que tenia febre. Diverses vegades em va semblar que era impossible arribar a la final ", va admetre Daniela Roof en una de les seves entrevistes després de la finalització.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

El rècord actual del campionat masculí el va establir el 2011 Aleksader Craig (Austràlia) a les 8:03:56. Al campionat femení, el rècord el va establir el 2016 Daniela Reef (Suïssa) a les 8:46:46.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

IRONMAN és una cursa en què superes la prova sol amb tu mateix i amb els teus pensaments. Per arribar a la meta i superar-vos, cal creure en vosaltres mateixos.

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

Cohn està en joc: com no perdre’s amb tu mateix?

Foto: redbullcontentpool.com

DONKEY KONG ENGAÑA A CANDY KONG!?!? 😲😭🤯

Publicació anterior Cardio perfecte: 5 raons per començar a anar en bicicleta
Propera publicació Batalla de les figures. Per què és millor ser fort que ser prim?