How to speak so that people want to listen | Julian Treasure

Nens esportius. Els nens més forts i difícils del món

L’entrenament diari, les etapes de classificació, l’alta competició i l’esperat campionat són els que estem acostumats a veure en els esports per a adults. Molts atletes van a títols i resultats alts durant tota la seva vida conscient.

Juntament amb això, hi ha un fenomen: nens-atletes. De ben jove, ja fan coses que de vegades estan fora del poder dels adults. Com ho fan? Parlem de set joves campions, els resultats dels quals sorprendran fins i tot als seus col·legues més grans.

Alexandra Trusova, 15

Tot i que la patinadora artística encara no ha tingut temps de mostrar-se en competicions internacionals d’adults, ja s’ha fet famosa a el teu esport. D’aspecte fràgil, va ser la primera del món a completar netament dos quads i una cascada amb un salt quàdruple en competició. Va ser un començament junior, llavors Sasha només tenia 13 anys.

Ara Trusova està a punt de competir per a adults la temporada 2019/20. I al seu arsenal hi ha una carta de triomf: dos quàdruples lutz i un quàdruple abric de pell d'ovella en un programa. No tots els homes adults tenen aquest conjunt de salts, i molt menys els estàndards femenins. Sens dubte, aquesta noia revolucionarà el món del patinatge artístic.

Nens esportius. Els nens més forts i difícils del món

Nou curs escolar. A quina secció he d’enviar el meu fill?

Una prova senzilla que us ajudarà a triar.

Nens esportius. Els nens més forts i difícils del món

Instruccions per als pares: tennis per a nens

Consells de la jugadora de tennis Ekaterina Bychkova: què és important saber per als pares als quals els nens adoren el tennis.

Conner MacLane, 14 anys / h4>

L'estrella ascendent dels Estats Units va començar la gimnàstica als tres anys. A més, la seva mare està segura que l'interès de la seva filla per aquest esport va aparèixer abans, al cap d'un any i mig. Després va intentar mantenir l’equilibri sense ajuda. Segons la mateixa atleta, la seva germana la va inspirar a fer gimnàstica: Conner la va mirar i va intentar repetir els moviments.

Actualment, la gimnasta s’està entrenant sota la direcció de Susan Brown, mostrant excel·lents resultats en competicions.

Evnika Saadvakass, 13

Una noia de la ciutat kazakh de Pavlodar trencarà l’estereotip que la boxa és un negoci no femení. Evnika estudia des dels cinc anys amb el seu pare, un antic boxejador Rustam Saadvakass. Ha desenvolupat un programa d'entrenament especial, la particularitat del qual és excloure el sparring.

Fins i tot una noia i no entra en baralles, no la podeu superar donant cops durant un temps. El seu darrer resultat va ser de 358 batecs a una pera en mig minut. A més de la velocitat, Evnika també desenvolupa força: fent boxa, pot trencar un tronc d’arbre en fitxes.

Nens esportius. Els nens més forts i difícils del món

Tota la veritat sobre les seccions infantils: com triar un esport per a un nen i no equivocar-se?

Un projecte interessant que us ajudarà a no equivocar-vos a l’hora d’escollir una secció per al vostre fill.

Nens esportius. Els nens més forts i difícils del món

Instruccions per als pares: enviem el nen a la secció de gimnàstica rítmica

Desenvolupament saludable, el principi de selecció a secció, edat òptima, cost d’inventari i consells als pares.

B-Girl Terra, de 12 anys

Terra va començar a ballar quan només tenia 2,5 anys anys, i va saber fer un cap de casa un any abans. El bebè es va inspirar en la pràctica esportiva de la seva germana gran, B-Girl Eddie. Terra va obtenir un gran reconeixement després de la seva llegendària actuació als quarts de final junior de Chelles Battle Pro el 2013, quan tenia sis anys.

Ara és membre del grup londinenc de break-dance Soul Mavericks. Tot i això, ella mateixa assegura que està subjecta no només al break dance, sinó també a altres estils. T’ho creguis o no, Terra es dedica a entrenar cada dia.

Maxwell Bunchy Young, 12

Bunchy va començar a fer esport als quatre anys i va obtenir la seva primera experiència esportiva seriosa en atletisme. Ara, un escolar de Califòrnia està realment compromès amb el futbol americà i entén clarament que un gran èxit només es pot aconseguir mitjançant un entrenament i una constància constants. Aquesta actitud va permetre a Young, a l'edat de 12 anys, tenir una beca esportiva completa a la Universitat d'Illinois i una oferta per ser admès a una de les màximes categories de futbol universitari dels EUA: la conferència PAC-12.

A més, Bunchy ja ha arribat a la portada de la revista Sports Illustrated com a Sports Child of the Year 2017 i ha aparegut en un anunci de roba esportiva Under Armour. En el futur, el noi planeja jugar a la NFL, participar en els Jocs Olímpics i fins i tot convertir-se en alcalde.

Jalia Manuel, de 10 anys

Als deu anys, Jalia té un objectiu extremadament ambiciós: convertir-se en la primera de la història una jugadora femenina de la NBA. Sembla almenys increïble, però, de fet, qualsevol atleta adult envejarà l'energia i el zel de la noia.

El jugador de bàsquet va aprendre a interpretar molts elements complexos, mirant a Stephen Curry, un dels millors regatistes del món. Ara Jalia ha desenvolupat el seu propi sistema d’exercicis, que els entrenadors li prenen per entrenar esportistes adults.

Baby James, de 9 anys

Als tres anys, el petit golfista va arribar a les pantalles de televisió dels Estats Units. ABC TV va filmar una història sobre James i va fer als espectadors una pregunta retòrica: és aquest el nou Tiger Woods? Als set anys, el noi havia guanyat 16 vegades els Estats Units. Kids Golf Tour.

Als nou anys, James passa almenys 4 dies a la setmana al camp amb la seva mare, la seva única entrenadora. Però no penseu que és ella qui insisteix en una formació constant. Al contrari, el propi Baby James aconsegueix el golf imostra resultats impressionants.

Why 30 is not the new 20 | Meg Jay

Publicació anterior Com va superar el rècord mundial de mitja marató una àvia de 71 anys?
Propera publicació Principals novetats. Les millors sabatilles de córrer per a la ciutat