Desafiament acceptat: 5 desafiaments esportius difícils del blogger Alexei Stolyarov

Alexey Stolyarov és un popular blogger esportiu amb una audiència de 2,13 milions de subscriptors al canal de YouTube i 500 mil a Instagram, el fundador d’una marca de roba de fitness, un mestre dels reptes originals i un convidat d’honor del Festival Internacional. esports i estil de vida saludable SN PRO EXPO FORUM. El mateix blogger es diu modestament Rei del Diable. A veure si podeu acceptar el seu repte.

Juntament amb Alexey, hem recopilat una selecció dels 5 millors dels seus desafiaments esportius més difícils. El blogger assegura que aquests exercicis requereixen una bona forma física i fins i tot un escolar pot fer-hi front. Però dubtem d’alguna cosa. Convidem a tothom a provar-se i provar de repetir després de Stolyarov. Anem!

Assegureu-vos que no hi hagi res al vostre voltant que pugui interferir amb el vostre repte. I, en alguns casos, és millor posar alguna cosa tova a terra.

5è lloc: flexions amb cotó a través del paper higiènic

Aquest és el repte més fàcil d'aquesta llista. Vaig aconseguir saltar 13 rotlles de paper i va ser prou fàcil perquè ja havia fet alguna cosa així. En general, podeu pensar en moltes tasques amb el paper higiènic.

4t lloc - 15 flexions

En aquest vídeo faig tres tipus de flexions, ho repeteixo cada 5 vegades: flexions regulars, amb cotó i flexions d'un atleta.

3r lloc - salt de cames

Jo aquestes tasques són difícils perquè tinc un tram molt feble. Però, al mateix temps, mai no assago reptes, de sobte resultarà divertit i incòmode, definitivament l’inseriré al vídeo. Com més divertit sigui el vídeo, més fresc.

2n lloc: flexions amb saltar a les cadires

Aquest és un dels meus reptes més difícils. Les cadires es tambalen ja que no estan ben assegurades, de manera que fer-ho realment fa por.

1 place - handstand

Aquest és, sens dubte, el primer lloc de la meva llista dels 5 primers. Fins ara puc estar a les mans un màxim de 15 segons. Intento entrenar la postura sovint, però encara ho podria fer més sovint si el meu entrenador em vigilés. I així, tres vegades a la setmana.

Per als principiants, el blogger aconsella veure TikTok, en lloc de seguir els culturistes de la vella escola, perquè, al seu parer, aquesta gent no està preparada per a com canvia la realitat. Malauradament, només odien la generació més jove. Mireu els bloggers occidentals que es mouen i es desenvolupen junts.

Publicació anterior Perdre pes El cameo de Bortich i Emily Ratajkowski. 7 pel·lícules sobre el cos positiu i l'amor propi
Propera publicació Camps esportius mundials que impressionen: 7 de les millors ubicacions