El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Kelsey Lynn Bonas als 32 anys té 13 mil seguidors a Instagram. A primera vista, sembla que aquest és un exemple típic del món modern, quan una noia bonica guanya popularitat publicant belles fotos al seu bloc i parla dels beneficis d’un estil de vida saludable.

De fet, la història d’un canadenc no és ni molt menys senzilla ... El 2018, Kelsey pesava 136 kg i estava desesperada perquè no sabia què fer amb el seu enorme excés de pes. Va tenir problemes de control de calories durant molt de temps, però després del naixement de tres fills, la situació es va tornar realment crítica. Les lliures addicionals van començar a amenaçar la salut directament i es va fer evident que si no es feia res, les conseqüències serien les més greus.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

La dieta del milionari: Michelle Monet va perdre 50 kg pel casament

Algunes de les regles del propietari de l'imperi de la roba interior semblen estranyes. Però va funcionar!

Hamburgueses quatre vegades al dia

A Bonas no només li encantaven les hamburgueses i altres menjars ràpids. Per descomptat, de vegades voleu alguna cosa nociu quan passegeu per un centre comercial o us enganxeu amb una cistella de gelat de xocolata, però no és així. La nostra heroïna menjava menjar ràpid quatre vegades al dia. La noia admet honestament que no podia evitar-se. I molt sovint, quan només passejava per un dels restaurants de menjar ràpid, mirava la cartellera i de seguida anava a l’anhelada hamburguesa.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

En el passat, Kelsey no hi veia res de dolent. Creia que podia ser bella i atractiva amb qualsevol pes, però es va oblidar completament del fet que aquesta dieta comporta greus problemes de salut.

Un accident d'avió va canviar la vida

La canadenca mai No pensava en dietes, no somiava aprimar-me. Simplement vaig intentar viure, criar fills i gaudir del moment. Tot va ser canviat per un cas durant un dels vols, a partir del qual va començar la transformació única de Kelsey.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Per què els assistents de vol són tan reduïts? Els hacks de la vida a tenir en compte

A causa de les estrictes normes de les companyies aèries, les noies es mantenen en forma i eviten menjar en avió.

La cirurgia i una dieta estricta van provocar una pèrdua de 76 kg any

En aquell moment, els problemes de salut ja estaven tan estesos que les dietes eren indispensables. A principis del 2019, Kelsey va optar per una cirurgia de reducció de l’estómac, seguida d’una dieta estricta. En les dues primeres setmanes va aconseguir perdre 10 kg i, durant l'any natural, 76! Com ho va fer?

No hi ha dietes individuals. A mesura que va perdre pes, la noia va poder començar a practicar esport. I com menys pesava, més activa era la formació. A més, Bonas va fer algunes cirurgies més per eliminar l'excés de pell.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

La bloguera va admetre que en aquell moment se sentia infeliç i desafortunada. Va ser tan difícil per a Kelsey a causa del gran nombre de cirurgies que de vegades li va semblar que estava a punt de morir.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Formes apetitoses: quantes calories hi ha en un menjar ràpid popular?

Com no menjar accidentalment una ingesta setmanal de calories al dia.

De vegades volia realment una hamburguesa!

Ara Kelsey té 32 anys , sembla una estrella de Hollywood o una cantant de pop. Els que volen canviar en prenen un exemple. Però el canadenc continua insistint que no hi ha res dolent en la positivitat corporal. Va prendre mesures tan dures per aprimar-se no perquè tingués por de sentir-se lletja, sinó únicament perquè l’excés de pes podria provocar conseqüències irreversibles sobre la salut i afectar molt la qualitat de vida. I Bonas, com a mare de tres fills, no es podia permetre. Per cert, el seu marit va començar a practicar esports amb Kelsey i controlar la nutrició.

El canadenc Kelsey Bonas menjava hamburgueses quatre vegades al dia. Ara ha perdut 76 kg en un any

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Tot i així, la noia descriu l'any passat com una prova de força enorme. Kelsey va plorar molt, més d’una vegada va voler deslligar-se, tornar als vells hàbits i menjar una hamburguesa. Però va continuar lluitant per la salut i una figura prima.

Publicació anterior Hi ha de tot i no es pot engreixar. Els científics han trobat el gen de la primesa
Propera publicació La il·lusió de sacietat: una llista d’aliments que fan que vulguis menjar encara més