Els valors de Babikov: 10 regles de vida per a un biatleta rus

A la nostra selecció, hem recollit diverses reflexions i fotos del compte d'Anton Babikov per esbrinar: què ajuda aquest noi a ser tan senzill, lleuger i alegre i superar una fita esportiva rere l'altra, malgrat els seus fracassos.

● Regla núm. 1: no us sentiu greu durant els entrenaments
El camp d'entrenament no és un motiu per relaxar-vos. Aquesta és una gran oportunitat per polir les vostres habilitats, de manera que fins i tot s’utilitzen distàncies de marató. Però després podeu descansar merescudament.

● Regla núm. 2: la salut és la clau de la victòria
La temperatura baixa de l'aire és un fet comú per als biatletes. El més important en aquest cas és no emmalaltir. Un mugró és un dispositiu que, amb un gran menys, escalfa l'aire inhalat per l'atleta. Per a un esquiador o biatleta, es tracta d’una mena de protecció contra els refredats.

● Regla núm. 3: Si teniu descans, amb avantatges
Per als esportistes, fins i tot el descans sovint es converteix en entrenament. Anton fa una tria a favor de l'escalada.

● Regla # 4: Sentir-se harmonia amb la natura
Muntanyes nevades, prats interminables, boscos exuberants, només una petita part del component natural de l'Instagram de Babikov. Aprendre a gaudir, a apreciar la bellesa de la natura significa aprendre a trobar harmonia.

● Regla número 5: no us oblideu de l'educació
Un llibre al compte d'Anton és un fenomen força popular. Ell mateix va dir més d'una vegada en entrevistes que el lector va ser educat en ell durant la infància. Cada vegada que surt de casa per a competicions, sempre s’emporta diversos llibres.

● Regla núm. 6: estimar l'art
Ja hem parlat de llibres i natura, però no de música. Per exemple, Anton, en companyia dels seus amics, va visitar el concert de Denis Matsuev, el famós pianista rus. Evidentment, l’art està lluny de ser l’últim de la vida de Babikov.

● Regla núm. 7: no oblideu la vostra terra natal
Els biatletes són rarament a casa; els vols constants i l'entrenament diari no ofereixen l'oportunitat de veure els seus parents. Però si sorgeix l'oportunitat, Anton no dubta i va immediatament a la seva terra natal.

● Regla núm. 8: l'equip és la segona família
La major part del temps que els biatletes passen amb l'equip, en entrenaments, camps d'entrenament i competicions. L’ambient de l’equip afecta directament l’estat psicològic de l’esportista, per tant, és important donar suportь càlides relacions tant entre entrenadors com entre biatletes. I encara més important és arrelar per a la nostra gent, fins i tot a la pantalla del televisor.

● Regla 9: Mantingueu-vos senzill
La supervivència de la febre estel·lar és un repte per a qualsevol atleta famós. L'Anton fa front: estar amb la seva família, col·locar rajoles al pati de la casa, revisar fotos antigues; en aquests moments no importa quantes medalles i curses tingueu a l'esquena.

● Regla núm. 10: segueix el teu somni
Aquesta és potser la regla principal de la vida de qualsevol persona. Les paraules són superflues: només cal veure les cares feliços dels nois de la selecció russa del podi i les preguntes segurament desapareixeran per si mateixes.

Publicació anterior Chic olímpic: 10 equips més elegants
Propera publicació Sofya Fyodorova: Vull ser la primera sempre