La nord-americana Gianna Shortino va perdre 50 kg per convertir-se en actriu

Gianna Shortino vivia a Nova York i somiava ser actriu. Però no va poder aconseguir papers seriosos a causa del seu excés de pes. Durant les audicions, sempre sentia que la jutjaven només pel seu aspecte i no per les seves habilitats d’actuació. Només a vegades es va fer amb cameos, on se suposava que apareixia una noia especialment atractiva segons el guió.

La nord-americana Gianna Shortino va perdre 50 kg per convertir-se en actriu

Foto: instagram.com/ gi_sciortino /

Quan tenia 18 anys em van diagnosticar una síndrome d’ovari poliquístic per sobrepès. Sempre vaig lluitar amb ell i vaig provar diferents dietes, però no va ajudar, - va dir Gianna en una entrevista amb el Sol.

El punt d'inflexió en la vida de l'actriu va ser el paper principal del musical Hairspray. L’espectacle es basa en un encantador bbw que, malgrat tots els prejudicis dels altres, va al seu somni i es converteix en ballarina. Un cop finalitzat el musical, Gianna es va inspirar a prendre mesures decisives. Se li va sotmetre a una cirurgia estomacal.

Em van tallar una part de l'estómac, cosa que em va fer passar menys gana. No vull que soni fàcil perquè em va costar. Sis mesos abans de l’operació, em van fer una sèrie de proves i em vaig haver de sotmetre a proves psicològiques. També va treballar amb un nutricionista i va canviar a una dieta líquida abans de la cirurgia. No obstant això, va ser la millor decisió de la meva vida - va dir l'actriu.

Durant els propers 10 mesos de treball per si mateixa, l'actriu va perdre 50 quilograms.

La nord-americana Gianna Shortino va perdre 50 kg per convertir-se en actriu

Foto: instagram.com/gi_sciortino /

La noia es va entrenar cinc vegades a la setmana i va revisar completament la seva dieta. Va començar a menjar peix i verdures i a beure només aigua (més tard també va començar a consumir pollastre). Com a resultat, segons ella, fins i tot els familiars no la van reconèixer immediatament i els seus amics van quedar simplement sorpresos pel canvi d’aspecte.

La nord-americana Gianna Shortino va perdre 50 kg per convertir-se en actriu

Foto: instagram .com / gi_sciortino /

Si abans Gianna tenia depressió i la gent la intimidava, ara s’ha convertit en feliç i fins i tot famosa. A Instagram, s’han subscrit a ella 170 mil persones, a les quals aconsella exercicis per baixar de pes. Per exemple, aquest complex:

  • tauló (1 minut);
  • pes mort (1 minut);
  • escalador (1 minut);
  • llançaments (2 minuts);
  • pont gluteal (2 minuts);
  • pujades de cames (15 vegades)

Tot això en quatre enfocaments.

Així ho fa ella mateixa Janna:

A més, Gianna va protagonitzar recentment la sèrie criminal Mentality americana, on ja no interpretava lletja.

La nord-americana Gianna Shortino va perdre 50 kg per convertir-se en actriu

Així va escriure l'actriu en una de les seves darreres publicacions a Instagram, on es posa a la gatzoneta amb una barra impressionant.

Publicació anterior Com fer entrenament de força a casa? Regles per ajudar a mantenir els músculs tonificats
Propera publicació Prova. Esportista o Photoshop? Endevina què hi ha a la foto