Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

La vida quotidiana d’un home de negocis d’èxit de vegades és com una sèrie contínua d’esdeveniments alternatius, tasques difícils i moments organitzatius. Per no tornar-se boig a un ritme de vida tan important, és important estimar realment el que fas i poder abstreure't de pensaments innecessaris.

L'empresari i fundador de Black Star Fitness Alexander Orlov prou temps i il·lusió per a tots els projectes que realitza, ja sigui pel que fa al cinema, obrint restaurants a l'estranger o desenvolupant tendències de vida saludables. Ens vam reunir amb Alexander per parlar de la seva actitud envers els esports, els negocis i la motivació.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Championship

Sobre els esports: tendències modernes i amor a la formació

La meva vida es dedica als esports. Allà on es desplaço o viatjo, ho faig constantment durant una hora i mitja al dia.

L’esport m’ajuda a viure a un ritme elevat i ser durador. Permet treballar molt sense cansar-se.

Durant les classes podeu abstreure’s, meditar i desconnectar de pensaments innecessaris.

El nostre pensament està lligat sobre esports. Si practiques, penses més ràpid i millor. No entenc i no puc imaginar la vida sense esports.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Ara és a la màxima popularitat programes de ball esportiu i crossfit, basats en arts marcials. Prové d’Amèrica.

Les tendències canvien en termes d’entrenament de força. Anteriorment, fèiem més pesos i menys repeticions, ara és al revés. Es va considerar que si feu el moviment entre 12 i 15 vegades en cada aproximació, es treballa millor els músculs.

Faig boxa, corro, faig exercici al gimnàs, vaig al ioga i M’encanta el turisme extrem. Ara vull provar-me de lluita lliure.

L’esport prolonga la vida i el millora, és clar.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Dmitry Busurkin: el negoci és esport

Director de Datsun a Rússia: sobre la ideologia de l'entrenament, el projecte de pícnic Datsun i per què el negoci i l'esport són inseparables.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Ajustament creuat. Ets més fort del que penses

Els editors intenten i parlen de les característiques i l’eficàcia de l’entrenament del circuit a l’aire lliure.

Sobre la indústria del fitness: el desenvolupament de Black Star Fitness i fitxes de club

Feia temps que volia crear alguna cosa pròpia: fitness o xarxa. Com que estic en amistats amb Timati, periòdicament li deia això. Va dir que també té aquestes idees.

El nostre club té moltes fitxes diferents. Hi ha un disseny interessant, molta vegetació, una fantàstica línia de simuladors: aquests són els últims models. Zona d'arts marcials ambes marquen amb bosses de marca blanca per separat en forma de gran octàgon, que rarament es troba enlloc.

Els instructors del club estan vestits amb la seva pròpia roba, no estan lligats a uniformes. Tenen un aspecte més informal i de moda.

Black Star Fitness juga a fer hip-hop per entrenar. Ara, en general, aquest gènere està en tendència.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Campionat

En fer menús vam intentar centrar-nos en els bars esportius de Los Angeles. Tenim molts aliments proteics, com ara pastissets de proteïnes.

Tota la gent pensa que Black Star és quelcom industrial, industrial, fosc, etc. No volíem ser com tothom i vam decidir fer, al contrari, un disseny lleuger. Però la piscina serà de color negre.

Black Star és una marca , és per això que originalment vam obrir el club amb aquest nom. Moltes estrelles vindran aquí, i no només de l’etiqueta. Ja hem presentat targetes a Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova i a tots els nostres artistes.

El més important per gestionar un gimnàs és un equip seleccionat adequadament: personal directiu i tècnic. El segon és l’experiència personal. Jo mateix vaig constantment aquí, em comunico amb els instructors i m’entreno amb ells. I el tercer és un màrqueting i relacions públiques adequades.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Hem preparat moltes innovacions diferents. Per exemple, una sala de biohacking, on prescriuran programes individuals per al rejoveniment i un funcionament més eficaç.

No sé si m’he tornat més popular obrint un gimnàs. Però és un bon negoci per al karma. Perquè veniu un estil de vida saludable, no alcohol ni cigarrets.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Biohacking: 5 pirates informàtics per ajudar-vos a viure més temps

Per què cal prendre cafè i bronzejar-se moderadament més sovint i per què rentar-se les dents i posar-se en un bar amb menys freqüència?

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Què demanar a un restaurant si segueix una dieta? Respostes del coach de benestar

Com anar a un restaurant sense remordiments si menges el menjar adequat.

Sobre restaurants i cinema: establiments a l'estranger i producció com a hobby

Ara Alexander Orlov dirigeix ​​el Bulldozer Group i desenvolupa el negoci de la restauració a Rússia i a l'estranger. A més, el nostre heroi va aconseguir provar-se com a productor de pel·lícules i va treballar en les pel·lícules Fast Moscow - Russia, Bedouin and Satisfaction.

La característica principal de Bulldozer Group és que el negoci està representat en diferents països. Al meu entendre, hi ha uns vuit o nou llocs on estem desenvolupant. Som una empresa de diversos formats.

Hi ha marques que estem desenvolupant a tot el món. Per exemple, Gaia és grega, però treballa a Mònaco i Dubai. L’any que ve obrirem a Londres.

Estic més aviat descansatponent. Tinc més projectes en el negoci de la restauració i hi dedico molt de temps.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Sóc aficionat al cinema i produir era més un hobby que un negoci. Sempre he volgut entrar al món del cinema. Ho vaig fer, hi vaig treballar i em vaig adonar que havia assolit el meu objectiu: ara n’hi ha prou.

Ser director significa caure de la meva vida durant un any i dedicar-me completament al projecte. Encara no m'ho puc permetre.

Si tingués la pel·lícula perfecta al cap , la faria. Per descomptat, seria un drama o un thriller.

Els restaurants i el gimnàs no són esferes del tot polars, sinó que tracten de serveis. Al cinema funcionen altres lleis. Però produir és, en general, l’organització correcta de tots els processos. Podem dir que quan creeu un restaurant el produïu.

Sobre els principis: les qualitats d’un home de negocis d’èxit i el plaer de treballar

Un home de negocis és una persona qui sap organitzar adequadament la gent i, el més important, el seu temps. Al meu parer, aquesta qualitat es dóna des del naixement o no. És difícil aprendre-ho.

Per descomptat, puc dir-me un home de negocis d’èxit, ja que guanyo diners amb una empresa.

Qualitats directives Tinc probablement eren originalment, però els vaig desenvolupar addicionalment.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Foto: Valeria Barinova, Championship

Quan feu alguna cosa constantment, proveu diferents formats. I en algun lloc hi ha fakups, és clar. Si veieu que no es pot canviar res i que apareix una imatge fallida, heu de corregir les pèrdues, tancar el projecte i continuar.

Com pot haver-hi falles grandioses en un projecte reeixit ? Són dues coses incompatibles.

Si estigués fent una feina no estimada, probablement em tornaria boig. La meva feina és una afició, la gaudeixo.

No pateixo a la feina, la gaudeixo. No hi ha tal cosa que estigui estressat en algun lloc i, aleshores, necessito una sortida.

Puc relaxar-me en qualsevol lloc i en qualsevol lloc trobaré l’oportunitat de relaxar-me.

Alexander Orlov: l'esport m'ajuda a viure a un ritme elevat

Dmitry Klokov: No hauria tingut lloc sense esport

Les regles de vida per a un campió d'halterofilia, un empresari d'èxit i un cavaller real.

Publicació anterior Ecològic: com i per què les marques esportives es preocupen pel medi ambient
Propera publicació Actrius russes a les quals l’esport ha canviat per millorar