The transformative power of classical music | Benjamin Zander

7 manaments del cos positius: es riuen d’ells, però estimen el seu cos

Bodypositive, és a dir, l’acceptació del cos en qualsevol de les seves formes, ha estat caminant amb orgull pel planeta durant molt de temps. Els dissenyadors presten cada vegada més atenció a la roba de mida més gran, i les nenes que estan lluny dels ideals habituals de bellesa i models estàndard es roden en campanyes publicitàries. Els simpatitzants declaren que tothom decideix com ha de ser, i això no afecta els altres. Com tots els moviments, la positivitat corporal té la seva pròpia vocal i regles no expressades.

1. Accepteu el vostre cos.

La positivitat corporal torna a la simple creença que no cal jutjar i classificar les persones pel seu aspecte. És més útil estimar-se per qualsevol persona, amb gran pes, alçada, amb lunars, amb una cama gran, que odiar perquè no ho voleu o no ho podeu arreglar. Les marques i el gloss responen activament a aquesta posició. Per exemple, el model de Winnie Harlow amb trastorns de pigmentació de la pell s'ha fet tan popular.

2. Cerqueu 10 trets dels quals esteu orgullosos i recordeu-ne cada dia.

Per exemple, podeu estimar els vostres rínxols i gaudir mirant-vos al mirall cada dia. No us atureu a les deficiències, penseu en els mèrits - insten els positivistes del cos.

3. No compareu el vostre aspecte amb el que us envolta, no cal que us recordeu de vosaltres mateixos a una edat primerenca. Tots els canvis al cos són normals.

Aquestes comparacions poden tenir un efecte negatiu en el vostre pensament positiu i tornareu a convertir-vos en complexos en el context d'aquests cossos massa ideals, sovint photoshopped. L'ídol modern dels partidaris del moviment és el model més gran Tess Holiday, que va aparèixer a la portada del número de setembre de Cosmo l'any passat.

4. Els estereotips imposats no us haurien de molestar.

Els estàndards de bellesa són poc definits i, alhora, estrictes. Llançant una ullada a una atractiva noia grassoneta, la majoria observa no l’encant, sinó el fet que necessita perdre pes fins als 90-60-90. I no depèn de si hi ha tal objectiu a la seva vida o no.

5. La veritable bellesa està amagada dins nostre: aquest és el nostre esperit.

Allò que, en general, van establir els nostres pares: estimen no per la seva aparença, sinó per les seves qualitats interiors. Probablement sigui així, però no es pot negar el fet que cadascun de nosaltres presti atenció primer a l’embolcall de caramels i després al caramel.

6. Trieu només allò que no us faci sentir incòmode.

Per exemple, aquella roba en què us sentiu còmode i no aquella que us restringirà els moviments. Els cartells del cos diuen que no és una vergonya treure's un sostenidor ajustat, és una llàstima causar molèsties al cos.

7. En lloc de comptar calories i buscar una nova dieta, feu alguna cosa realment important i saludable.

Aquest és un dels principals missatges de moviment. Deixant-nos portar massa amb la perfecció del nostre cos, perdem el temps que podem utilitzarsobre alguna cosa més important.

Pensar radicalment

Molt probablement, qualsevol persona adequada estarà d'acord amb la majoria d'aquestes normes. Però tot té els seus extrems. Per tant, algú mira aquests manaments de forma més radical.

Aquests activistes segueixen la redacció dels usuaris de les xarxes socials i, si utilitzeu paraules prohibides com greix, excés de pes o encara pitjor, sigueu perseguits i minimitzats.

També s'imposa un embargament a la preparació. I per consolidar aquesta prohibició, els partidaris de la positivitat corporal radical presenten teories boges sobre les terribles amenaces que suposen els procediments habituals de bellesa, juntament amb el dolor insuportable que causen.

Qui més recolza la idea?

I Ja he esmentat diverses vegades sobre dissenyadors i revistes que conviden a espectacles i roden noies que no s’ajusten als estàndards de les seves portades. Entre les marques que es van atrevir a utilitzar la filosofia del cos positiu a les seves campanyes publicitàries hi ha Dove, Lush, Fenty de Rihanna.

Tot i que el 1999, la revista Dazed & Confuzed va llançar una sensacional portada amb Mila Jovovich i les seves aixelles.

7 manaments del cos positius: es riuen d’ells, però estimen el seu cos

Però la marca Dressmann en la seva nova campanya publicitària Underwear for perfect man va demostrar que el positivisme corporal no només és per a les dones, sinó també per als homes. Segons la marca, la meitat de la població ha estat eliminada del debat sobre positivisme corporal. I Dressman pretén solucionar-ho retratant homes de diferents edats, pesos, altures i races a la seva campanya.

A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Publicació anterior 10 preguntes als entrenadors sobre la forma física i les respostes
Propera publicació Enfocament científic: en quines condicions es cremen més calories?